Kursangebote >> Sportliche Freizeiten und Aktionstage

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Mitmachen lohnt sich! Bei den sorgsam ausgearbeiteten sportlichen Freizeitangeboten können Sie die vielfältigen Sehenswürdigkeiten und Besonderheiten der unterschiedlichen Regionen entdecken und erleben. Bei den Aktions- und Aktivtagen werden Sie an verschiedene Themen herangeführt.

Viele Orthopäden und Physiotherapeuten empfehlen das Barfußgehen zur Kräftigung der Fußmuskulatur. Auf nackten Sohlen zu gehen und die Füße bewusst weiterlesen  

Auskunft beim SGZ

Sa. 29.06.2024 09:00 - 11:00 Uhr

Golfen ausprobieren? Den kleinen weißen Ball wie ein Profi abschlagen? Bei diesem Kursus kann die Faszination des Golfens in lockerer Atmosphäre auf weiterlesen  

Golf- und Landclub Nordkirchen e.V., Am Golfplatz 6, Nordkirchen

Di. 04.06.2024 (18:30 - 20:00 Uhr) - Di. 18.06.2024

Entspannt auf dem SUP-Brett (Board) über das Wasser gleiten, ein Paddel in der Hand und den Blick in die Ferne schweifen lassen - ein SUPer Erlebnis! weiterlesen  

Bulderner See; Freizeitanlage

So. 14.07.2024 11:00 - 13:00 Uhr

Entspannt auf dem SUP-Brett (Board) über das Wasser gleiten, ein Paddel in der Hand und den Blick in die Ferne schweifen lassen - ein SUPer Erlebnis! weiterlesen  

Bulderner See; Freizeitanlage

So. 18.08.2024 11:00 - 13:00 Uhr

Kursempfehlungen

Anmeldung möglich Aqua-Gymnastik
ab 10.04.2024, Anna-Katharinenstift Karthaus; Schwimmbad


Anmeldung möglich Beckenbodengymnastik - nur für Frauen
ab 02.05.2024, Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70


Anmeldung möglich Rückenschule
ab 15.04.2024, Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70


Anmeldung möglich Yoga meets Pilates
ab 11.04.2024, Kardinal-von-Galen-Schule; Gymnastikraum


Anmeldung möglich Aqua-Gymnastik
ab 11.04.2024, düb; Freizeitbad Dülmen; Solebecken


 

Veranstaltungskalender

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März 2024

Kontakt

Stadtsportring Dülmen e.V.
Sport- und Gesundheitszentrum
Münsterstraße 29 (Alte Sparkasse)
48249 Dülmen

Telefon 02594 85944
info(at)sgz-duelmen.de

Öffnungszeiten

Montag und Donnerstag
9:00 – 12:00 Uhr

Öffnungszeiten des SGZ:

Montag und Donnerstag

von 9:00 - 12:00 Uhr