Kursangebote >> Bewegungsangebote für Erwachsene

Veranstaltung "Fitness für Mollige III/2017" (Nr. 0006) ist für Anmeldungen nicht freigegeben.

Gönnen Sie Ihrem Körper eine zusätzliche Portion Energie! Mit unseren gesundheitsorientierten Bewegungsangeboten schaffen Sie den notwendigen Ausgleich zum Alltag und tun spürbar etwas Gutes für sich!
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Besonders im Wasser fühlen sich "pfundige" Frauen und Männer wohl. Das liegt u.a. daran, dass das Wasser den Band- und Gelenkapparat entlastet, die weiterlesen  

Anna-Katharinenstift Karthaus; Schwimmbad

Mi. 10.04.2024 (17:15 - 18:00 Uhr) - Mi. 03.07.2024

Viele Orthopäden und Physiotherapeuten empfehlen das Barfußgehen zur Kräftigung der Fußmuskulatur. Auf nackten Sohlen zu gehen und die Füße bewusst weiterlesen  

Auskunft beim SGZ

Sa. 29.06.2024 09:00 - 11:00 Uhr

Entspannt auf dem SUP-Brett (Board) über das Wasser gleiten, ein Paddel in der Hand und den Blick in die Ferne schweifen lassen - ein SUPer Erlebnis! weiterlesen  

Bulderner See; Freizeitanlage

So. 14.07.2024 11:00 - 13:00 Uhr

Entspannt auf dem SUP-Brett (Board) über das Wasser gleiten, ein Paddel in der Hand und den Blick in die Ferne schweifen lassen - ein SUPer Erlebnis! weiterlesen  

Bulderner See; Freizeitanlage

So. 18.08.2024 11:00 - 13:00 Uhr

Eins ist klar: Badeanzug oder Badehose brauchen Sie beim Waldbaden nicht. Ein Bad im Wald in bequemer Bekleidung ist trotzdem ein beeindruckendes weiterlesen  

Ort: Auskunft beim SGZ oder bei Dülmen Marketing

So. 02.06.2024 09:30 - 12:30 Uhr

Aqua-Gymnastik macht Spaß und verbessert die persönliche Fitness. Die Bewegungen werden durch den Auftrieb des Wassers einerseits erleichtert, weiterlesen  

Anna-Katharinenstift Karthaus; Schwimmbad

Mo. 08.04.2024 (10:00 - 10:40 Uhr) - Mo. 01.07.2024

Aqua-Gymnastik macht Spaß und verbessert die persönliche Fitness. Die Bewegungen werden durch den Auftrieb des Wassers einerseits erleichtert, weiterlesen  

Anna-Katharinenstift Karthaus; Schwimmbad

Mo. 08.04.2024 (10:40 - 11:20 Uhr) - Mo. 01.07.2024

Aqua-Gymnastik macht Spaß und verbessert die persönliche Fitness. Die Bewegungen werden durch den Auftrieb des Wassers einerseits erleichtert, weiterlesen  

Anna-Katharinenstift Karthaus; Schwimmbad

Mo. 08.04.2024 (11:20 - 12:00 Uhr) - Mo. 01.07.2024

Aqua-Gymnastik macht Spaß und verbessert die persönliche Fitness. Die Bewegungen werden durch den Auftrieb des Wassers einerseits erleichtert, weiterlesen  

Anna-Katharinenstift Karthaus; Schwimmbad

Di. 09.04.2024 (13:20 - 14:00 Uhr) - Di. 02.07.2024

Aqua-Gymnastik macht Spaß und verbessert die persönliche Fitness. Die Bewegungen werden durch den Auftrieb des Wassers einerseits erleichtert, weiterlesen  

Anna-Katharinenstift Karthaus; Schwimmbad

Di. 09.04.2024 (14:00 - 14:40 Uhr) - Di. 02.07.2024

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Kursempfehlungen

Anmeldung möglich Fitness - nicht nur für den Rücken!
ab 12.04.2024, Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70


Anmeldung möglich Rückengerechtes Fitnesstraining für Frauen und Männer ab 30 Jahre
ab 08.04.2024, Kardinal-von-Galen Schule; Gymnastikraum


Anmeldung möglich Aqua-Gymnastik
ab 11.04.2024, düb; Freizeitbad Dülmen; Solebecken


fast ausgebucht Yin-Yoga
ab 11.04.2024, Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70


Anmeldung möglich Yin-Yang-Yoga - Ruhe, Kraft und Energie mit Yoga
ab 11.04.2024, Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70


 

Veranstaltungskalender

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März 2024

Kontakt

Stadtsportring Dülmen e.V.
Sport- und Gesundheitszentrum
Münsterstraße 29 (Alte Sparkasse)
48249 Dülmen

Telefon 02594 85944
info(at)sgz-duelmen.de

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Montag und Donnerstag
9:00 – 12:00 Uhr

Öffnungszeiten des SGZ:

Montag und Donnerstag

von 9:00 - 12:00 Uhr