Kursangebote >> Bewegungsangebote für Erwachsene

Veranstaltung "Qi Gong III/1/2017" (Nr. 3013) ist für Anmeldungen nicht freigegeben.

Gönnen Sie Ihrem Körper eine zusätzliche Portion Energie! Mit unseren gesundheitsorientierten Bewegungsangeboten schaffen Sie den notwendigen Ausgleich zum Alltag und tun spürbar etwas Gutes für sich!
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Besonders im Wasser fühlen sich "pfundige" Frauen und Männer wohl. Das liegt u.a. daran, dass das Wasser den Band- und Gelenkapparat entlastet, die weiterlesen  

Anna-Katharinenstift Karthaus; Schwimmbad

Mi. 10.04.2024 (17:15 - 18:00 Uhr) - Mi. 03.07.2024

Viele Orthopäden und Physiotherapeuten empfehlen das Barfußgehen zur Kräftigung der Fußmuskulatur. Auf nackten Sohlen zu gehen und die Füße bewusst weiterlesen  

Auskunft beim SGZ

Sa. 29.06.2024 09:00 - 11:00 Uhr

Entspannt auf dem SUP-Brett (Board) über das Wasser gleiten, ein Paddel in der Hand und den Blick in die Ferne schweifen lassen - ein SUPer Erlebnis! weiterlesen  

Bulderner See; Freizeitanlage

So. 14.07.2024 11:00 - 13:00 Uhr

Entspannt auf dem SUP-Brett (Board) über das Wasser gleiten, ein Paddel in der Hand und den Blick in die Ferne schweifen lassen - ein SUPer Erlebnis! weiterlesen  

Bulderner See; Freizeitanlage

So. 18.08.2024 11:00 - 13:00 Uhr

Eins ist klar: Badeanzug oder Badehose brauchen Sie beim Waldbaden nicht. Ein Bad im Wald in bequemer Bekleidung ist trotzdem ein beeindruckendes weiterlesen  

Ort: Auskunft beim SGZ oder bei Dülmen Marketing

So. 02.06.2024 09:30 - 12:30 Uhr

... ist eine Trainingsform ohne Bodenkontakt, wobei ein spezieller Gürtel für den Auftrieb im Tiefwasser sorgt. Es werden diverse Lauftechniken weiterlesen  

düb; Freizeitbad Dülmen, Aktivhalle

Di. 09.04.2024 (17:00 - 17:45 Uhr) - Di. 02.07.2024

... ist eine Trainingsform ohne Bodenkontakt, wobei ein spezieller Gürtel für den Auftrieb im Tiefwasser sorgt. Es werden diverse Lauftechniken weiterlesen  

düb; Freizeitbad Dülmen, Aktivhalle

Di. 09.04.2024 (17:45 - 18:30 Uhr) - Di. 02.07.2024

Wasser als idealer "Trainingspartner" hat einen hohen positiven Trainingseffekt und ermöglicht ein intensives Ganzkörpertraining. Nach einem Warm up weiterlesen  

düb; Freizeitbad Dülmen, Aktivhalle

Do. 11.04.2024 (17:00 - 17:45 Uhr) - Do. 04.07.2024

Wasser als idealer "Trainingspartner" hat einen hohen positiven Trainingseffekt und ermöglicht ein intensives Ganzkörpertraining. Nach einem Warm up weiterlesen  

düb; Freizeitbad Dülmen, Aktivhalle

Do. 11.04.2024 (17:45 - 18:30 Uhr) - Do. 04.07.2024

Aqua-Gymnastik macht Spaß und verbessert die persönliche Fitness. Die Bewegungen werden durch den Auftrieb des Wassers einerseits erleichtert, weiterlesen  

Anna-Katharinenstift Karthaus; Schwimmbad

Mo. 08.04.2024 (10:00 - 10:40 Uhr) - Mo. 01.07.2024

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Kursempfehlungen

fast ausgebucht Aqua-Gymnastik
ab 08.04.2024, düb; Freizeitbad Dülmen; Solebecken


fast ausgebucht Aqua-Gymnastik
ab 10.04.2024, düb; Freizeitbad Dülmen; Solebecken


fast ausgebucht Aqua-Gymnastik
ab 08.04.2024, Anna-Katharinenstift Karthaus; Schwimmbad


Anmeldung möglich Rückentraining
ab 11.04.2024, Neue Paul-Gerhardt-Schule; Turnhalle


Plätze frei Golfen - Ein intensiver Schnupperkursus
ab 04.06.2024, Golf- und Landclub Nordkirchen e.V., Am Golfplatz 6, Nordkirchen


 

Veranstaltungskalender

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März 2024

Kontakt

Stadtsportring Dülmen e.V.
Sport- und Gesundheitszentrum
Münsterstraße 29 (Alte Sparkasse)
48249 Dülmen

Telefon 02594 85944
info(at)sgz-duelmen.de

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Montag und Donnerstag
9:00 – 12:00 Uhr

Öffnungszeiten des SGZ:

Montag und Donnerstag

von 9:00 - 12:00 Uhr