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Kursnummer: 2018-3007

Info: Eine interessante Kombination zur schnellen Entspannung ist der Einsatz von Klangschalen bei der Progressiven Muskelentspannung (PM). Die Übungen der PM wirken entspannend auf unterschiedliche Muskelgruppen. Dieser Effekt wird noch unterstützt durch die beruhigenden, harmonisierenden Klänge der Klangschalen sowie ihren sanften, vibrierenden Schwingungen, die den gesamten Körper erreichen ohne ihn direkt zu berühren. Das kann zu neuer Kraft und Energie führen.

Bitte mit bringen: Bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke, kleines Kissen, Getränk

Kosten: 32,40 € €

Datum Zeit Straße Ort
10.11.2018 14:30 - 17:30 Uhr Vollenstr. 12 Ev. Altenhilfezentrum Dülmen; Gymnastikraum

 

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Mai 2018

Kontakt

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Sport- und Gesundheitszentrum
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Telefon 02594 85944
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