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Kursnummer: 2018-7087

Info: Frauen, die unter einer Blasenschwäche bei körperlicher Belastung leiden oder die eine Bindegewebsschwäche haben, lernen den Beckenboden mit all seinen Funktionen kennen und spüren. Das Muskeltraining in Kombination mit einer gezielten Atmung sowie Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen kann eine Stärkung der Beckenbodenmuskulatur bewirken, so dass körperliche Aktivitäten wieder möglich werden. Das eigenständige und regelmäßige Training im Alltag verstärkt diesen Effekt!

Kosten: 64,00 € €

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Mai 2018

Kontakt

Stadtsportring Dülmen e.V.
Sport- und Gesundheitszentrum
Münsterstraße 29 (Alte Sparkasse)
48249 Dülmen

Telefon 02594 85944
info(at)sgz-duelmen.de

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Dienstag und Freitag
9.00 - 12.00 Uhr