Es scheint so, als dass die Zeit immer schnelllebiger wird. Die Anforderungen, Ansprüche und Belastungen für jeden einzelnen werden immer größer und weiterlesen  

Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70

Mo. 15.04.2024 (15:45 - 16:45 Uhr) - Mo. 13.05.2024

Das Kernprogramm dieses Kurses ist ein umfassendes Muskeltraining, das von einem leichten Ausdauertraining sowie gezielten Atem- und weiterlesen  

Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70

Mo. 15.04.2024 (19:30 - 20:30 Uhr) - Mo. 01.07.2024

Kräftigen, dehnen und beweglich machen, das sind nur einige Themen, die zu einer Verbesserung der allgemeinen körperlichen Leistungsfähigkeit führen. weiterlesen  

Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70

Mo. 15.04.2024 (16:45 - 17:45 Uhr) - Mo. 08.07.2024

In diesem Kursus erleben Sie, wie Sie Ihrem Rücken dabei helfen können, mobil zu werden und zu bleiben. Sie erfahren, welchen positiven Einfluss weiterlesen  

Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70

Mo. 15.04.2024 (08:15 - 09:15 Uhr) - Mo. 01.07.2024

In diesem Kursus erleben Sie, wie Sie Ihrem Rücken dabei helfen können, mobil zu werden und zu bleiben. Sie erfahren, welchen positiven Einfluss weiterlesen  

Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70

Mo. 15.04.2024 (09:20 - 10:20 Uhr) - Mo. 01.07.2024

In diesem Kursus erleben Sie, wie Sie Ihrem Rücken dabei helfen können, mobil zu werden und zu bleiben. Sie erfahren, welchen positiven Einfluss weiterlesen  

Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70

Mo. 15.04.2024 (10:25 - 11:25 Uhr) - Mo. 01.07.2024