Kursangebote >> Bewegungsangebote für Erwachsene
Gönnen Sie Ihrem Körper eine zusätzliche Portion Energie! Mit unseren gesundheitsorientierten Bewegungsangeboten schaffen Sie den notwendigen Ausgleich zum Alltag und tun spürbar etwas Gutes für sich!
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Aqua-Gymnastik macht Spaß und verbessert die persönliche Fitness. Die Bewegungen werden durch den Auftrieb des Wassers einerseits erleichtert, weiterlesen  

Anna-Katharinenstift Karthaus; Schwimmbad

Mo. 08.04.2024 (11:20 - 12:00 Uhr) - Mo. 01.07.2024

Aqua-Gymnastik macht Spaß und verbessert die persönliche Fitness. Die Bewegungen werden durch den Auftrieb des Wassers einerseits erleichtert, weiterlesen  

Anna-Katharinenstift Karthaus; Schwimmbad

Di. 09.04.2024 (13:20 - 14:00 Uhr) - Di. 02.07.2024

Aqua-Gymnastik macht Spaß und verbessert die persönliche Fitness. Die Bewegungen werden durch den Auftrieb des Wassers einerseits erleichtert, weiterlesen  

Anna-Katharinenstift Karthaus; Schwimmbad

Di. 09.04.2024 (14:00 - 14:40 Uhr) - Di. 02.07.2024

Aqua-Gymnastik macht Spaß und verbessert die persönliche Fitness. Die Bewegungen werden durch den Auftrieb des Wassers einerseits erleichtert, weiterlesen  

Anna-Katharinenstift Karthaus; Schwimmbad

Di. 09.04.2024 (14:40 - 15:20 Uhr) - Di. 02.07.2024

Aqua-Gymnastik macht Spaß und verbessert die persönliche Fitness. Die Bewegungen werden durch den Auftrieb des Wassers einerseits erleichtert, weiterlesen  

Anna-Katharinenstift Karthaus; Schwimmbad

Mi. 10.04.2024 (18:00 - 18:45 Uhr) - Mi. 03.07.2024

Aqua-Gymnastik macht Spaß und verbessert die persönliche Fitness. Die Bewegungen werden durch den Auftrieb des Wassers einerseits erleichtert, weiterlesen  

Anna-Katharinenstift Karthaus; Schwimmbad

Mi. 10.04.2024 (18:45 - 19:30 Uhr) - Mi. 03.07.2024

Aqua-Gymnastik macht Spaß und verbessert die persönliche Fitness. Die Bewegungen werden durch den Auftrieb des Wassers einerseits erleichtert, weiterlesen  

Anna-Katharinenstift Karthaus; Schwimmbad

Mi. 10.04.2024 (19:30 - 20:15 Uhr) - Mi. 03.07.2024

Aqua-Gymnastik macht Spaß und verbessert die persönliche Fitness. Die Bewegungen werden durch den Auftrieb des Wassers einerseits erleichtert, weiterlesen  

Anna-Katharinenstift Karthaus; Schwimmbad

Mi. 10.04.2024 (20:15 - 21:00 Uhr) - Mi. 03.07.2024

Aqua-Gymnastik macht Spaß und verbessert die persönliche Fitness. Die Bewegungen werden durch den Auftrieb des Wassers einerseits erleichtert, weiterlesen  

Anna-Katharinenstift Karthaus; Schwimmbad

Mi. 10.04.2024 (21:00 - 21:45 Uhr) - Mi. 03.07.2024

Aqua-Gymnastik im warmen Solewasser entspannt und wirkt positiv auf Gelenke und Bewegungsapparat. Die ruhigen und gering intensiven Übungen sind daher weiterlesen  

düb; Freizeitbad Dülmen; Solebecken

Mo. 08.04.2024 (08:00 - 08:30 Uhr) - Mo. 01.07.2024

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Kursempfehlungen

Anmeldung möglich Beckenbodengymnastik - nur für Frauen
ab 02.05.2024, Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70


Anmeldung möglich Fitness-Gymnastik
ab 15.04.2024, Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70


Anmeldung möglich Fitness - nicht nur für den Rücken!
ab 12.04.2024, Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70


Anmeldung möglich Rückenschule
ab 15.04.2024, Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70


Anmeldung möglich Aqua-Gymnastik in der Brustkrebsnachsorge
ab 09.04.2024, Anna-Katharinenstift Karthaus; Schwimmbad


 

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Sport- und Gesundheitszentrum
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