Kursangebote >> Bewegungsangebote für Erwachsene
Gönnen Sie Ihrem Körper eine zusätzliche Portion Energie! Mit unseren gesundheitsorientierten Bewegungsangeboten schaffen Sie den notwendigen Ausgleich zum Alltag und tun spürbar etwas Gutes für sich!
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In diesem Kursus erleben Sie, wie Sie Ihrem Rücken dabei helfen können, mobil zu werden und zu bleiben. Sie erfahren, welchen positiven Einfluss weiterlesen  

Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70

Di. 12.03.2024 (16:05 - 17:05 Uhr) - Di. 18.06.2024

In diesem Kursus erleben Sie, wie Sie Ihrem Rücken dabei helfen können, mobil zu werden und zu bleiben. Sie erfahren, welchen positiven Einfluss weiterlesen  

Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70

Di. 12.03.2024 (17:10 - 18:10 Uhr) - Di. 18.06.2024

In diesem Kursus erleben Sie, wie Sie Ihrem Rücken dabei helfen können, mobil zu werden und zu bleiben. Sie erfahren, welchen positiven Einfluss weiterlesen  

Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70

Di. 19.03.2024 (18:30 - 19:30 Uhr) - Di. 18.06.2024

In diesem Kursus erleben Sie, wie Sie Ihrem Rücken dabei helfen können, mobil zu werden und zu bleiben. Sie erfahren, welchen positiven Einfluss weiterlesen  

Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70

Di. 19.03.2024 (19:30 - 20:30 Uhr) - Di. 18.06.2024

In diesem Kursus erleben Sie, wie Sie Ihrem Rücken dabei helfen können, mobil zu werden und zu bleiben. Sie erfahren, welchen positiven Einfluss weiterlesen  

Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70

Mi. 06.03.2024 (08:15 - 09:15 Uhr) - Mi. 12.06.2024

In diesem Kursus erleben Sie, wie Sie Ihrem Rücken dabei helfen können, mobil zu werden und zu bleiben. Sie erfahren, welchen positiven Einfluss weiterlesen  

Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70

Mi. 06.03.2024 (09:20 - 10:20 Uhr) - Mi. 12.06.2024

In diesem Kursus erleben Sie, wie Sie Ihrem Rücken dabei helfen können, mobil zu werden und zu bleiben. Sie erfahren, welchen positiven Einfluss weiterlesen  

Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70

Mi. 06.03.2024 (10:25 - 11:25 Uhr) - Mi. 12.06.2024

In diesem Kursus erleben Sie, wie Sie Ihrem Rücken dabei helfen können, mobil zu werden und zu bleiben. Sie erfahren, welchen positiven Einfluss weiterlesen  

Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70

Do. 11.04.2024 (09:30 - 10:30 Uhr) - Do. 27.06.2024

Im turbulenten, arbeitsintensiven und/oder bewegungsinaktivem Alltag durch das Rückentraining neue Energien zu schöpfen ist das Ziel dieses weiterlesen  

Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70

Mi. 10.04.2024 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 03.07.2024

Im turbulenten, arbeitsintensiven und/oder bewegungsinaktivem Alltag durch das Rückentraining neue Energien zu schöpfen ist das Ziel dieses weiterlesen  

Neue Paul-Gerhardt-Schule; Turnhalle

Do. 11.04.2024 (20:00 - 21:00 Uhr) - Do. 04.07.2024

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Kursempfehlungen

Anmeldung möglich Beckenbodengymnastik - nur für Frauen
ab 02.05.2024, Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70


Anmeldung möglich Fitness - nicht nur für den Rücken!
ab 12.04.2024, Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70


Anmeldung möglich Power-Straffung
ab 11.04.2024, Marienschule Dülmen, Gymnastikhalle


Anmeldung möglich Rückenschule
ab 15.04.2024, Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70


Anmeldung möglich Aqua-Gymnastik in der Brustkrebsnachsorge
ab 09.04.2024, Anna-Katharinenstift Karthaus; Schwimmbad


 

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Sport- und Gesundheitszentrum
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