Handzettel und Flyer

ALTERnativen

Die Generation 50 plus ist aktiv und engagiert und voller Lebensfreude. Um diesen Anforderungen gerecht zu werden sind die ALTERnativen Bewegungstreffs für Personen ab 50 Jahren als "offene" Angebote mit wechselnden und alternativen Themen entstanden. Wer Zeit und Lust hat, der geht zu einem, mehreren oder allen Terminen, bezahlt jeweils vor Ort und macht mit. Eine vorherige Anmeldung ist hier nicht erforderlich. Hier finden Sie die aktuellen Flyer:

ALTERnativen

 

10. Dülmener Gesundheitstage 14.11. - 19.11.2016

Wir laden Sie herzlich ein, an den Veranstaltungen teilzunehmen. Die Themenwoche richtet sich an die Generation um 60 Jahre, und an alle, die Interesse an klassischen und "neuen" Entspannungsmethoden und -Möglichkeiten haben. Die Kooperationspartner haben ein vielfältiges Programm zusammengestellt. Den Flyer finden Sie hier:

10. Dülmener Gesundheitstage Programm

 

Dülmener Gesundheitsforum

Die Christophorus-Kliniken, die Familienbildungsstätte Dülmen, das Sport- und Gesundheitszentrum sowie die Volkshochschule Dülmen - Haltern am See - Havixbeck starten 2016 die 8. Veranstaltungsreihe des "Dülmener Gesundheitsforums". In Vorträgen werden aktuelle medizinische Themen von Ärzten und Fachleuten aufgegriffen. Dabei steht für Interessierte und Betroffene die Möglichkeit im Vordergrund, sich über Ursachen, Verlauf, Diagnostik und Therapieformen zu informieren. Wir laden Sie herzlich ein. Diese sind jeweils kostenfrei, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Hier finden Sie den aktuellen Flyer:

Dülmener Gesundheitsforum

 

Familiensport

Mit Hilfe von Bänken, Barren, Kästen und Matten entstehen Bewegungslandschaften, Hindernis- und Kletterbahnen, die zum gemeinsamen Ausprobieren und Mitmachen anregen. Je nach Altersstufe der Kinder, Jugendlichen und Erwachsenen wird ein abwechslungsreiches und unterschiedlich differenziertes Bewegungsprogramm angeboten, bei dem jeder entsprechend seiner Bewegungserfahrung und -Möglichkeit aktiv werden kann. Eine vorherige Anmeldung ist hier nicht erforderlich. Wer teilnimmt, zahlt die Teilnahmegebühr vor Ort in bar. Hier finden Sie den aktuellen Flyer:

Familiensport

 

Integration durch Sport - Frauen in Bewegung

In Kooperation mit SGZ Dülmen und dem TV Dülmen, mit Unterstützung vom LSB NRW und KSB Coesfeld, wird für Frauen ab 16 Jahren mit Migrationshintergrund ein kostenfreier Sportkurs angeboten. Den Flyer finden Sie hier:

Integration durch Sport

 

Wandertouren für Menschen mit Hund/en

Welcher Hundebesitzer kennt das nicht? - Es ist Wochenende, der Hund muss raus und Sie haben keine Lust alleine und immer auf den gleichen Spazierwegen zu gehen?!

Wie sieht es bei Ihnen aus mit einer Wanderung auf Wegen in einer unbekannten Region? Wandern macht Spaß und ist gleichzeitig  ein idealer Ausgleich zum (Berufs-) Alltag. Es stärkt das Immun- und das Herz-Kreislaufsystem und fördert die Gesundheit von Mensch und Hund gleichermaßen.

Auf unseren Wanderungen können Sie die entspannende Wirkung der Natur genießen und nebenbei Gleichgesinnte kennenlernen. Das gilt auch für Hunde, bei denen so nebenbei Ihr Sozialverhalten gefördert wird und die Beziehung zum Menschen gefestigt wird. Weitere Informationen finden Sie hier:

Informationen zu den Wanderungen

AGB zu den Wanderungen

Tour 09.10.16

Tour 13.11.16

Tour 11.12.16

 

 

 

 

Kontakt

Stadtsportring Dülmen e.V.
Sport- und Gesundheitszentrum
Münsterstraße 29 (Alte Sparkasse)
48249 Dülmen

Telefon 02594 85944
info(at)sgz-duelmen.de

Öffnungszeiten

Montag und Donnerstag
9.00 - 12.00 Uhr
und 15.00 - 18.00 Uhr

Dienstag und Freitag
9.00 - 12.00 Uhr

Aktuelle Aktionen

Informationen und Flyer zu unseren aktuellen Aktionen finden Sie hier.