Kursangebote >> Bewegungsangebote für Erwachsene
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Besonders im Wasser fühlen sich Frauen und Männer wohl, die mit ihren Pfunden zu kämpfen haben. Das liegt u.a. daran, dass die physikalischen weiterlesen  

Anna-Katharinenstift Karthaus; Schwimmbad

Mi. 11.04.2018 (17:15 - 18:00 Uhr) - Mi. 11.07.2018

Besonders im Wasser fühlen sich Frauen und Männer wohl, die mit ihren Pfunden zu kämpfen haben. Das liegt u.a. daran, dass die physikalischen weiterlesen  

Anna-Katharinenstift Karthaus; Schwimmbad

Mi. 05.09.2018 (17:15 - 18:00 Uhr) - Mi. 05.12.2018

Dieser Bewegungskursus macht Spaß! Neben dem moderaten Ausdauertraining, das das Herzkreislaufsystem stärkt, werden Übungen mit gesundheitsfördernder weiterlesen  

Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70

Do. 12.04.2018 (09:30 - 10:30 Uhr) - Do. 12.07.2018

Dieser Bewegungskursus macht Spaß! Neben dem moderaten Ausdauertraining, das das Herzkreislaufsystem stärkt, werden Übungen mit gesundheitsfördernder weiterlesen  

Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70

Do. 06.09.2018 (09:30 - 10:30 Uhr) - Do. 06.12.2018

Golfen ausprobieren? Den kleinen weißen Ball wie ein Profi abschlagen? Bei dieser Aktion kann die Faszination des Golfens in lockerer Atmosphäre auf weiterlesen  

Golf- und Landclub Nordkirchen e.V., Am Golfplatz 6, Nordkirchen

Di. 19.06.2018 (18:30 - 20:00 Uhr) - Di. 03.07.2018

Mehr Ruhe und innere Harmonie im Alltag erleben?! Ist das möglich? Probieren Sie es an diesem Nachmittag einfach mal aus.
Die Übungen weiterlesen  

Ev. Altenhilfezentrum Dülmen; Gymnastikraum

Sa. 17.11.2018 14:30 - 17:30 Uhr

Der Einsatz der "Magischen Rolle" kann erstaunlich schnell zu verblüffenden Ergebnissen führen. Mit Hilfe der Feldenkrais-Methode und einer weiterlesen  

Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70

Sa. 30.06.2018 09:30 - 12:30 Uhr

Eine interessante Kombination zur schnellen Entspannung ist der Einsatz von Klangschalen bei der Progressiven Muskelentspannung (PM). Die Übungen der weiterlesen  

Ev. Altenhilfezentrum Dülmen; Gymnastikraum

Sa. 10.11.2018 14:30 - 17:30 Uhr

In stressigen Situationen gelassener zu bleiben und aus der Stressspirale auszusteigen ist lernbar. In diesem Seminar werden Sie dabei unterstützt, weiterlesen  

Ev. Altenhilfezentrum Dülmen; Gymnastikraum

Di. 11.09.2018 (19:30 - 21:15 Uhr) - Di. 27.11.2018

Die Faszien sind das "faszinierende" Bindegewebe, das den gesamten Körper aufrecht hält, schützt, stützt und versorgt. Die Übungen aus dem weiterlesen  

Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70

Sa. 24.11.2018 09:30 - 12:30 Uhr

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Veranstaltungskalender

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Juni 2018

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Sport- und Gesundheitszentrum
Münsterstraße 29 (Alte Sparkasse)
48249 Dülmen

Telefon 02594 85944
info(at)sgz-duelmen.de

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und 15.00 - 18.00 Uhr

Dienstag und Freitag
9.00 - 12.00 Uhr