... ist eine Trainingsform ohne Bodenkontakt, wobei ein spezieller Gürtel für den Auftrieb im Tiefwasser sorgt. Es werden diverse Lauftechniken weiterlesen  

düb; Freizeitbad Dülmen, Aktivhalle

Di. 10.01.2023 (17:00 - 17:45 Uhr) - Di. 28.03.2023

... ist eine Trainingsform ohne Bodenkontakt, wobei ein spezieller Gürtel für den Auftrieb im Tiefwasser sorgt. Es werden diverse Lauftechniken weiterlesen  

düb; Freizeitbad Dülmen, Aktivhalle

Di. 10.01.2023 (17:45 - 18:30 Uhr) - Di. 28.03.2023

Aqua-Gymnastik macht Spaß und verbessert die persönliche Fitness. Die Bewegungen werden durch den Auftrieb des Wassers einerseits erleichtert, weiterlesen  

Anna-Katharinenstift Karthaus; Schwimmbad

Di. 10.01.2023 (13:20 - 14:00 Uhr) - Di. 28.03.2023

Aqua-Gymnastik macht Spaß und verbessert die persönliche Fitness. Die Bewegungen werden durch den Auftrieb des Wassers einerseits erleichtert, weiterlesen  

Anna-Katharinenstift Karthaus; Schwimmbad

Di. 10.01.2023 (14:00 - 14:40 Uhr) - Di. 28.03.2023

Aqua-Gymnastik macht Spaß und verbessert die persönliche Fitness. Die Bewegungen werden durch den Auftrieb des Wassers einerseits erleichtert, weiterlesen  

Anna-Katharinenstift Karthaus; Schwimmbad

Di. 10.01.2023 (14:40 - 15:20 Uhr) - Di. 28.03.2023

Funktionelle Gymnastik und die Schulung der richtigen Körperhaltung zur Vermeidung einer Schonhaltung, ein moderates Ausdauertraining und entstauende weiterlesen  

Anna-Katharinenstift Karthaus; Schwimmbad

Di. 10.01.2023 (15:20 - 16:00 Uhr) - Di. 28.03.2023