Besonders im Wasser fühlen sich "pfundige" Frauen und Männer wohl. Das liegt u.a. daran, dass das Wasser den Band- und Gelenkapparat entlastet, die weiterlesen  

Anna-Katharinenstift Karthaus; Schwimmbad

Mi. 11.01.2023 (17:15 - 18:00 Uhr) - Mi. 29.03.2023

Yoga verknüpft Bewegung und Stille; ist das Spiel von Spannung und Entspannung. Hier geht es darum, das Bewegungspotential jedes Menschen zu weiterlesen  

Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70

Mi. 11.01.2023 (19:15 - 20:45 Uhr) - Mi. 29.03.2023

Aqua-Gymnastik macht Spaß und verbessert die persönliche Fitness. Die Bewegungen werden durch den Auftrieb des Wassers einerseits erleichtert, weiterlesen  

Anna-Katharinenstift Karthaus; Schwimmbad

Mi. 11.01.2023 (18:00 - 18:45 Uhr) - Mi. 29.03.2023

Aqua-Gymnastik macht Spaß und verbessert die persönliche Fitness. Die Bewegungen werden durch den Auftrieb des Wassers einerseits erleichtert, weiterlesen  

Anna-Katharinenstift Karthaus; Schwimmbad

Mi. 11.01.2023 (18:45 - 19:30 Uhr) - Mi. 29.03.2023

Aqua-Gymnastik macht Spaß und verbessert die persönliche Fitness. Die Bewegungen werden durch den Auftrieb des Wassers einerseits erleichtert, weiterlesen  

Anna-Katharinenstift Karthaus; Schwimmbad

Mi. 11.01.2023 (19:30 - 20:15 Uhr) - Mi. 29.03.2023

Aqua-Gymnastik macht Spaß und verbessert die persönliche Fitness. Die Bewegungen werden durch den Auftrieb des Wassers einerseits erleichtert, weiterlesen  

Anna-Katharinenstift Karthaus; Schwimmbad

Mi. 11.01.2023 (20:15 - 21:00 Uhr) - Mi. 29.03.2023

Aqua-Gymnastik macht Spaß und verbessert die persönliche Fitness. Die Bewegungen werden durch den Auftrieb des Wassers einerseits erleichtert, weiterlesen  

Anna-Katharinenstift Karthaus; Schwimmbad

Mi. 11.01.2023 (21:00 - 21:45 Uhr) - Mi. 29.03.2023

Aqua-Gymnastik im warmen Solewasser entspannt und wirkt positiv auf Gelenke und Bewegungsapparat. Die ruhigen und gering intensiven Übungen sind daher weiterlesen  

düb; Freizeitbad Dülmen; Solebecken

Mi. 11.01.2023 (07:30 - 08:00 Uhr) - Mi. 29.03.2023

Aqua-Gymnastik im warmen Solewasser entspannt und wirkt positiv auf Gelenke und Bewegungsapparat. Die ruhigen und gering intensiven Übungen sind daher weiterlesen  

düb; Freizeitbad Dülmen; Solebecken

Mi. 11.01.2023 (08:00 - 08:30 Uhr) - Mi. 29.03.2023

Aqua-Gymnastik im warmen Solewasser entspannt und wirkt positiv auf Gelenke und Bewegungsapparat. Die ruhigen und gering intensiven Übungen sind daher weiterlesen  

düb; Freizeitbad Dülmen; Solebecken

Mi. 11.01.2023 (08:30 - 09:00 Uhr) - Mi. 29.03.2023