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Veranstaltungen am 15.08.2022:

Das Kernprogramm dieses Kurses ist ein umfassendes Muskeltraining, das von einem leichten Ausdauertraining sowie gezielten Atem- und weiterlesen  

Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70

Mo. 15.08.2022 (19:30 - 20:30 Uhr) - Mo. 05.12.2022

Kräftigen, dehnen und beweglich machen, das sind nur einige Themen, die zu einer Verbesserung der allgemeinen körperlichen Leistungsfähigkeit führen. weiterlesen  

Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70

Mo. 15.08.2022 (17:00 - 18:00 Uhr) - Mo. 12.12.2022

Neueste Forschungsergebnisse zeigen, dass zur Erhaltung einer guten Fitness sowie zur Erhöhung der Fettverbrennung sowohl ein Ausdauertraining als weiterlesen  

Neue Paul-Gerhardt-Schule; Turnhalle

Mo. 15.08.2022 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mo. 05.12.2022

Die Mischung macht es - unser Ganzkörperprogramm für drinnen und draußen wird Sie begeistern! Das intensive Aufwärmen bringt Herz-Kreislauf und weiterlesen  

Neue Paul-Gerhardt-Schule; Turnhalle

Mo. 15.08.2022 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 05.12.2022

Aqua-Gymnastik im warmen Solewasser entspannt und wirkt positiv auf Gelenke und Bewegungsapparat. Die ruhigen und gering intensiven Übungen sind daher weiterlesen  

düb; Freizeitbad Dülmen; Solebecken

Mo. 15.08.2022 (08:00 - 08:30 Uhr) - Mo. 12.12.2022

Aqua-Gymnastik im warmen Solewasser entspannt und wirkt positiv auf Gelenke und Bewegungsapparat. Die ruhigen und gering intensiven Übungen sind daher weiterlesen  

düb; Freizeitbad Dülmen; Solebecken

Mo. 15.08.2022 (08:30 - 09:00 Uhr) - Mo. 12.12.2022

Aqua-Gymnastik im warmen Solewasser entspannt und wirkt positiv auf Gelenke und Bewegungsapparat. Die ruhigen und gering intensiven Übungen sind daher weiterlesen  

düb; Freizeitbad Dülmen; Solebecken

Mo. 15.08.2022 (09:00 - 09:30 Uhr) - Mo. 12.12.2022

Aqua-Gymnastik im warmen Solewasser entspannt und wirkt positiv auf Gelenke und Bewegungsapparat. Die ruhigen und gering intensiven Übungen sind daher weiterlesen  

düb; Freizeitbad Dülmen; Solebecken

Mo. 15.08.2022 (09:30 - 10:00 Uhr) - Mo. 12.12.2022

 

Veranstaltungskalender

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Oktober 2022

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Sport- und Gesundheitszentrum
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Montag und Donnerstag

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