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Veranstaltungen am 09.01.2020:

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Dieser Bewegungskursus macht Spaß! Neben dem moderaten Ausdauertraining, das das Herzkreislaufsystem stärkt, werden Übungen mit gesundheitsfördernder weiterlesen  

Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70

Do. 09.01.2020 (09:30 - 10:30 Uhr) - Do. 02.04.2020

Je früher mit Yoga begonnen wird, umso besser kann die körperliche Fitness geschult werden! Die ganzheitlichen Übungen stärken Schultern, kräftigen weiterlesen  

Evangelisches Altenhilfezentrum Dülmen; Gymnastikraum

Do. 09.01.2020 (08:10 - 09:40 Uhr) - Do. 02.04.2020

Dieses Ganzkörper-Training verbindet entspannende Elemente aus dem Yoga mit rückenstärkenden und körperstraffenden Übungen aus dem Pilates. "Yoga weiterlesen  

Evangelisches Altenhilfezentrum Dülmen; Gymnastikraum

Do. 09.01.2020 (16:25 - 17:25 Uhr) - Do. 02.04.2020

Dieses Ganzkörper-Training verbindet entspannende Elemente aus dem Yoga mit rückenstärkenden und körperstraffenden Übungen aus dem Pilates. "Yoga weiterlesen  

Evangelisches Altenhilfezentrum Dülmen; Gymnastikraum

Do. 09.01.2020 (17:30 - 18:30 Uhr) - Do. 02.04.2020

Kinder sollten ständig in Bewegung sein - eine Empfehlung von Ärzten, Sportfachkräften und Erziehern! Die Turnhalle bietet ihnen diese Möglichkeit in weiterlesen  

Grundschule Dernekamp; Turnhalle

Do. 09.01.2020 (16:30 - 17:30 Uhr) - Do. 02.04.2020

Kinder sollten ständig in Bewegung sein - eine Empfehlung von Ärzten, Sportfachkräften und Erziehern! Die Turnhalle bietet ihnen diese Möglichkeit in weiterlesen  

Grundschule Dernekamp; Turnhalle

Do. 09.01.2020 (15:30 - 16:30 Uhr) - Do. 02.04.2020

Dieses Ganzkörpertraining kombiniert Kraftübungen, Koordination und Stretching mit einer speziellen Atemtechnik. Die harmonischen und fließenden weiterlesen  

Kardinal-von-Galen Schule; Gymnastikraum

Do. 09.01.2020 (18:00 - 19:00 Uhr) - Do. 02.04.2020

Dieses gesundheitsorientierte "Power-Angebot" bietet Frauen und Männern ein intensives und vielseitiges Training. Gezielte Übungen dehnen und stärken weiterlesen  

Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70

Do. 09.01.2020 (19:15 - 20:15 Uhr) - Do. 02.04.2020

Effektive aber dennoch schonende "Power-Straffung" nicht nur für Bauch, Beine, Po und Oberschenkel steht auf dem attraktiv und modern gestalteten weiterlesen  

Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70

Do. 09.01.2020 (17:15 - 18:15 Uhr) - Do. 02.04.2020

Effektive aber dennoch schonende "Power-Straffung" nicht nur für Bauch, Beine, Po und Oberschenkel steht auf dem attraktiv und modern gestalteten weiterlesen  

Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70

Do. 09.01.2020 (18:15 - 19:15 Uhr) - Do. 02.04.2020

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Januar 2020

Kontakt

Stadtsportring Dülmen e.V.
Sport- und Gesundheitszentrum
Münsterstraße 29 (Alte Sparkasse)
48249 Dülmen

Telefon 02594 85944
info(at)sgz-duelmen.de

Öffnungszeiten

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9.00 - 12.00 Uhr
und 15.00 - 18.00 Uhr

Dienstag und Freitag
9.00 - 12.00 Uhr