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Veranstaltungen am 17.08.2020:

Das Kernprogramm dieses Kurses ist ein umfassendes Muskeltraining, das von einem leichten Ausdauertraining sowie gezielten Atem- und weiterlesen  

Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70

Mo. 17.08.2020 (19:30 - 20:30 Uhr) - Mo. 07.12.2020

Kräftigen, dehnen und beweglich machen, das sind nur einige Themen, die zu einer Verbesserung der allgemeinen körperlichen Leistungsfähigkeit führen. weiterlesen  

Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70

Mo. 17.08.2020 (17:00 - 18:00 Uhr) - Mo. 14.12.2020

Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70

Mo. 17.08.2020 (18:15 - 19:15 Uhr) - Mo. 14.12.2020

Neueste Forschungsergebnisse zeigen, dass zur Erhaltung einer guten Fitness sowie zur Erhöhung der Fettverbrennung sowohl ein Ausdauertraining als weiterlesen  

Neue Paul-Gerhardt-Schule; Turnhalle

Mo. 17.08.2020 (19:25 - 20:25 Uhr) - Mo. 07.12.2020

Fitnesstraining kann dynamisch und schweißtreibend aber auch rückengerecht und gelenkschonend sein. Mit einem moderaten Herz-Kreislauf-Training wird weiterlesen  

Kardinal-von-Galen Schule; Gymnastikraum

Mo. 17.08.2020 (19:05 - 20:05 Uhr) - Mo. 07.12.2020

Fitnesstraining kann dynamisch und schweißtreibend aber auch rückengerecht und gelenkschonend sein. Mit einem moderaten Herz-Kreislauf-Training wird weiterlesen  

Kardinal-von-Galen Schule; Gymnastikraum

Mo. 17.08.2020 (20:20 - 21:20 Uhr) - Mo. 07.12.2020

Die Mischung macht es - unser Ganzkörperprogramm für drinnen und draußen wird Sie begeistern! Das intensive Aufwärmen bringt Herz-Kreislauf und weiterlesen  

Neue Paul-Gerhardt-Schule; Turnhalle

Mo. 17.08.2020 (18:10 - 19:10 Uhr) - Mo. 07.12.2020

 

Veranstaltungskalender

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Dezember 2020

Kontakt

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Sport- und Gesundheitszentrum
Münsterstraße 29 (Alte Sparkasse)
48249 Dülmen

Telefon 02594 85944
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9:00 – 12:00 Uhr