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Veranstaltungen am 23.04.2020:

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Je früher mit Yoga begonnen wird, umso besser kann die körperliche Fitness geschult werden! Die ganzheitlichen Übungen stärken Schultern, kräftigen weiterlesen  

Evangelisches Altenhilfezentrum Dülmen; Gymnastikraum

Do. 23.04.2020 (08:10 - 09:40 Uhr) - Do. 25.06.2020

Dieses Ganzkörper-Training verbindet entspannende Elemente aus dem Yoga mit rückenstärkenden und körperstraffenden Übungen aus dem Pilates. "Yoga weiterlesen  

Evangelisches Altenhilfezentrum Dülmen; Gymnastikraum

Do. 23.04.2020 (16:25 - 17:25 Uhr) - Do. 18.06.2020

Dieses Ganzkörper-Training verbindet entspannende Elemente aus dem Yoga mit rückenstärkenden und körperstraffenden Übungen aus dem Pilates. "Yoga weiterlesen  

Evangelisches Altenhilfezentrum Dülmen; Gymnastikraum

Do. 23.04.2020 (17:30 - 18:30 Uhr) - Do. 18.06.2020

Kinder sollten ständig in Bewegung sein - eine Empfehlung von Ärzten, Sportfachkräften und Erziehern! Die Turnhalle bietet ihnen diese Möglichkeit in weiterlesen  

Grundschule Dernekamp; Turnhalle

Do. 23.04.2020 (16:30 - 17:30 Uhr) - Do. 25.06.2020

Kinder sollten ständig in Bewegung sein - eine Empfehlung von Ärzten, Sportfachkräften und Erziehern! Die Turnhalle bietet ihnen diese Möglichkeit in weiterlesen  

Grundschule Dernekamp; Turnhalle

Do. 23.04.2020 (15:30 - 16:30 Uhr) - Do. 25.06.2020

Wasser als idealer "Trainingspartner" hat einen hohen positiven Trainingseffekt und ermöglicht ein intensives Ganzkörpertraining. Nach einem Warm up weiterlesen  

düb; Freizeitbad Dülmen, Aktivhalle

Do. 23.04.2020 (17:00 - 17:45 Uhr) - Do. 25.06.2020

Wasser als idealer "Trainingspartner" hat einen hohen positiven Trainingseffekt und ermöglicht ein intensives Ganzkörpertraining. Nach einem Warm up weiterlesen  

düb; Freizeitbad Dülmen, Aktivhalle

Do. 23.04.2020 (17:45 - 18:30 Uhr) - Do. 25.06.2020

Aqua-Gymnastik macht Spaß und verbessert die persönliche Fitness. Die Bewegungen werden durch den Auftrieb des Wassers einerseits erleichtert, weiterlesen  

Christophorus-Klinken; Standort Dülmen; Physio; Schwimmbad

Do. 23.04.2020 (15:30 - 16:15 Uhr) - Do. 25.06.2020

Aqua-Gymnastik macht Spaß und verbessert die persönliche Fitness. Die Bewegungen werden durch den Auftrieb des Wassers einerseits erleichtert, weiterlesen  

Christophorus-Klinken; Standort Dülmen; Physio; Schwimmbad

Do. 23.04.2020 (16:15 - 17:00 Uhr) - Do. 25.06.2020

Aqua-Gymnastik im warmen Solewasser entspannt und wirkt positiv auf Gelenke und Bewegungsapparat. Die ruhigen und gering intensive Übungen sind daher weiterlesen  

düb; Freizeitbad Dülmen; Solebecken

Do. 23.04.2020 (07:30 - 08:00 Uhr) - Do. 25.06.2020

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Veranstaltungskalender

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Juni 2020

Kontakt

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Sport- und Gesundheitszentrum
Münsterstraße 29 (Alte Sparkasse)
48249 Dülmen

Telefon 02594 85944
info(at)sgz-duelmen.de

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9.00 - 12.00 Uhr
und 15.00 - 18.00 Uhr

Dienstag und Freitag
9.00 - 12.00 Uhr