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Kursnummer: 2020-7096

Info: Aqua-Rücken-Fitness ist ein Training im Wasser mit dem Schwerpunkt Rücken. Das ganzheitliche Training hat zum Ziel, die gesamte Köpermuskulatur aufzubauen um damit die Wirbelsäule und Gelenke zu entlasten und den Rücken zu entspannen. Neben der Erhaltung und Verbesserung der körperlichen Flexibilität, Stabilität, Kraft und Dynamik machen die Aqua-Übungen auch noch eine Menge Spaß.
Die Aqua-Fitness ist auch für Nichtschwimmer auszuführen.
In der Kursgebühr ist der düb-Badeintritt für die Dauer des Kurses enthalten.

Kosten: 97,20 €

Datum Zeit Straße Ort
10.09.2020 09:00 - 09:45 Uhr düb; Freizeitbad Dülmen, Aktivhalle düb; Freizeitbad Dülmen, Aktivhalle
17.09.2020 09:00 - 09:45 Uhr düb; Freizeitbad Dülmen, Aktivhalle düb; Freizeitbad Dülmen, Aktivhalle
24.09.2020 09:00 - 09:45 Uhr düb; Freizeitbad Dülmen, Aktivhalle düb; Freizeitbad Dülmen, Aktivhalle
01.10.2020 09:00 - 09:45 Uhr düb; Freizeitbad Dülmen, Aktivhalle düb; Freizeitbad Dülmen, Aktivhalle
08.10.2020 09:00 - 09:45 Uhr düb; Freizeitbad Dülmen, Aktivhalle düb; Freizeitbad Dülmen, Aktivhalle
29.10.2020 09:00 - 09:45 Uhr düb; Freizeitbad Dülmen, Aktivhalle düb; Freizeitbad Dülmen, Aktivhalle
28.10.2021 09:00 - 09:45 Uhr düb; Freizeitbad Dülmen, Erlebnisbecken düb; Freizeitbad Dülmen, Erlebnisbecken
04.11.2021 09:00 - 09:45 Uhr düb; Freizeitbad Dülmen, Erlebnisbecken düb; Freizeitbad Dülmen, Erlebnisbecken
11.11.2021 09:00 - 09:45 Uhr düb; Freizeitbad Dülmen, Erlebnisbecken düb; Freizeitbad Dülmen, Erlebnisbecken
18.11.2021 09:00 - 09:45 Uhr düb; Freizeitbad Dülmen, Erlebnisbecken düb; Freizeitbad Dülmen, Erlebnisbecken
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Veranstaltungskalender

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Kontakt

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Sport- und Gesundheitszentrum
Münsterstraße 29 (Alte Sparkasse)
48249 Dülmen

Telefon 02594 85944
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9:00 – 12:00 Uhr