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Kursnummer: 2020-3003

Info: Mehr Ruhe und innere Harmonie im Alltag erleben?! Ist das möglich? Mit dem Autogenen Training nach J.H. Schultz kann bei regelmäßiger Anwendung eine schnell spürbare Entspannung erwirkt werden. Ergänzende Übungen mit Düften und Klängen können diesen Effekt verstärken. Einige Aroma Öle fördern dabei auch den erholsamen Schlaf.
Probieren Sie es an diesem Nachmittag mit all Ihren Sinnen einfach mal aus.

Bitte mit bringen: Bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke, kleines Kissen, Getränk

Kosten: 36,00 €

Datum Zeit Straße Ort
07.11.2020 14:30 - 17:30 Uhr Am Bache 10 Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70

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Oktober 2020

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Sport- und Gesundheitszentrum
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