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Kursnummer: 2019-7118

Info: Dieses Ganzkörpertraining kombiniert Kraftübungen, Koordination und Stretching mit einer speziellen Atemtechnik. Die harmonischen und fließenden Bewegungen dehnen und kräftigen die Muskulatur, schulen das Körpergefühl und verbessern die Haltung. Die Übungen sind sanft und doch intensiv, wirken anstrengend und dennoch leicht entspannend, sind anspruchsvoll aber gleichzeitig für jedermann erlernbar. Daher eignen sich Pilates-Übungen für Personen jeden Alters und Fitnesszustandes.

Kosten: 43,40 €

Datum Zeit Straße Ort
02.05.2019 18:00 - 19:00 Uhr Haverlandhöhe 10 Kardinal-von-Galen-Schule; Gymnastikraum
09.05.2019 18:00 - 19:00 Uhr Haverlandhöhe 10 Kardinal-von-Galen-Schule; Gymnastikraum
16.05.2019 18:00 - 19:00 Uhr Haverlandhöhe 10 Kardinal-von-Galen-Schule; Gymnastikraum
13.06.2019 18:00 - 19:00 Uhr Haverlandhöhe 10 Kardinal-von-Galen-Schule; Gymnastikraum
27.06.2019 18:00 - 19:00 Uhr Haverlandhöhe 10 Kardinal-von-Galen-Schule; Gymnastikraum
04.07.2019 18:00 - 19:00 Uhr Haverlandhöhe 10 Kardinal-von-Galen-Schule; Gymnastikraum
11.07.2019 18:00 - 19:00 Uhr Haverlandhöhe 10 Kardinal-von-Galen-Schule; Gymnastikraum

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Veranstaltungskalender

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Juni 2019

Kontakt

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Sport- und Gesundheitszentrum
Münsterstraße 29 (Alte Sparkasse)
48249 Dülmen

Telefon 02594 85944
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