Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: 2019-7121

Info: Dieses gesundheitsorientierte "Power-Angebot" bietet Frauen und Männern ein intensives und vielseitiges Training. Gezielte Übungen dehnen und stärken die unterschiedlichen Muskelgruppen von Kopf bis Fuß, stabilisieren die Wirbelsäule und kräftigen die Schulter-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Aber auch die allgemeine Ausdauer wird geschult und verbessert. Weiterhin werden Entspannungsübungen zum "Cool down" und zur Körperwahrnehmung in das Programm integriert.
Dieses individuell unterschiedlich wahrzunehmende Fitnesstraining bietet sowohl Anfängern einen leichten Einstieg als auch Fortgeschrittenen ein attraktives Bewegungsprogramm.

Kosten: 43,20 €

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.

Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar.


 

Veranstaltungskalender

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
   123 4
567 89 1011
12131415 161718
1920 2122 232425
2627 28293031 

August 2019

Kontakt

Stadtsportring Dülmen e.V.
Sport- und Gesundheitszentrum
Münsterstraße 29 (Alte Sparkasse)
48249 Dülmen

Telefon 02594 85944
info(at)sgz-duelmen.de

Öffnungszeiten

Montag und Donnerstag
9.00 - 12.00 Uhr
und 15.00 - 18.00 Uhr

Dienstag und Freitag
9.00 - 12.00 Uhr