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Kursnummer: 2022-7162

Info: In diesem Kursus erleben Sie, wie Sie Ihrem Rücken dabei helfen können, mobil zu werden und zu bleiben. Sie erfahren, welchen positiven Einfluss Aktivität auf die Rückengesundheit haben kann. Neben Übungen zur Kräftigung und Mobilisation des Rückens lernen Sie unterschiedliche Entspannungsvarianten zur Stressbewältigung kennen. Zusätzlich erhalten Sie vielfältige Informationen und Anregungen, wie Sie Ihren Alltag rückenfreundlicher gestalten können.

Bitte mit bringen: eigene Unterlage, bequeme Kleidung, Getränk
medizinischer Mund- und Nasenschutz

Kosten: 80,00 €

Datum Zeit Straße Ort
12.09.2022 08:00 - 09:00 Uhr Paul-Gerhardt-Str. 10 Alte Paul-Gerhardt-Schule; Turnhalle
19.09.2022 08:00 - 09:00 Uhr Paul-Gerhardt-Str. 10 Alte Paul-Gerhardt-Schule; Turnhalle
26.09.2022 08:00 - 09:00 Uhr Hermann-Leeser-Schule, Sporthalle Hermann-Leeser-Schule, Sporthalle
10.10.2022 08:00 - 09:00 Uhr Paul-Gerhardt-Str. 10 Alte Paul-Gerhardt-Schule; Turnhalle
17.10.2022 08:00 - 09:00 Uhr Paul-Gerhardt-Str. 10 Alte Paul-Gerhardt-Schule; Turnhalle
24.10.2022 08:00 - 09:00 Uhr Paul-Gerhardt-Str. 10 Alte Paul-Gerhardt-Schule; Turnhalle
31.10.2022 08:00 - 09:00 Uhr Paul-Gerhardt-Str. 10 Alte Paul-Gerhardt-Schule; Turnhalle
07.11.2022 08:00 - 09:00 Uhr Paul-Gerhardt-Str. 10 Alte Paul-Gerhardt-Schule; Turnhalle
14.11.2022 08:00 - 09:00 Uhr Paul-Gerhardt-Str. 10 Alte Paul-Gerhardt-Schule; Turnhalle
21.11.2022 08:00 - 09:00 Uhr Paul-Gerhardt-Str. 10 Alte Paul-Gerhardt-Schule; Turnhalle

Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar.


 

Veranstaltungskalender

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Oktober 2022

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