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Rückenschule
Kursnummer: 2022-7176
Info: In diesem Kursus erleben Sie, wie Sie Ihrem Rücken dabei helfen können, mobil zu werden und zu bleiben. Sie erfahren, welchen positiven Einfluss Aktivität auf die Rückengesundheit haben kann. Neben Übungen zur Kräftigung und Mobilisation des Rückens lernen Sie unterschiedliche Entspannungsvarianten zur Stressbewältigung kennen. Zusätzlich erhalten Sie vielfältige Informationen und Anregungen, wie Sie Ihren Alltag rückenfreundlicher gestalten können.
Bitte mit bringen: eigene Unterlage, bequeme Kleidung, Getränk
medizinischer Mund- und Nasenschutz, 3G Nachweis
Kosten: 80,00 €
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Augustinus-Schule; Turnhalle
Ecke Anna-Katharina-Emmerick-Str./Sendener Str.
48249 Dülmen
| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| 24.05.2022 | 16:05 - 17:05 Uhr | Ecke Anna-Katharina-Emmerick-Str./Sendener Str. | Augustinus-Schule; Turnhalle |
| 31.05.2022 | 16:05 - 17:05 Uhr | Ecke Anna-Katharina-Emmerick-Str./Sendener Str. | Augustinus-Schule; Turnhalle |
| 07.06.2022 | 16:05 - 17:05 Uhr | Ecke Anna-Katharina-Emmerick-Str./Sendener Str. | Augustinus-Schule; Turnhalle |
| 14.06.2022 | 16:05 - 17:05 Uhr | Ecke Anna-Katharina-Emmerick-Str./Sendener Str. | Augustinus-Schule; Turnhalle |
| 21.06.2022 | 16:05 - 17:05 Uhr | Ecke Anna-Katharina-Emmerick-Str./Sendener Str. | Augustinus-Schule; Turnhalle |
| 28.06.2022 | 16:05 - 17:05 Uhr | Ecke Anna-Katharina-Emmerick-Str./Sendener Str. | Augustinus-Schule; Turnhalle |
| 05.07.2022 | 16:05 - 17:05 Uhr | Ecke Anna-Katharina-Emmerick-Str./Sendener Str. | Augustinus-Schule; Turnhalle |
| 12.07.2022 | 16:05 - 17:05 Uhr | Ecke Anna-Katharina-Emmerick-Str./Sendener Str. | Augustinus-Schule; Turnhalle |
| 09.08.2022 | 16:05 - 17:05 Uhr | Ecke Anna-Katharina-Emmerick-Str./Sendener Str. | Augustinus-Schule; Turnhalle |
| 16.08.2022 | 16:05 - 17:05 Uhr | Ecke Anna-Katharina-Emmerick-Str./Sendener Str. | Augustinus-Schule; Turnhalle |
