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Kursnummer: 2020-2006

Info: Wer sich im Wald bewegt, macht aktiv etwas für seine Gesundheit - das weiß eigentlich Jeder! Aber auch die Wissenschaft hat sich mit diesem Thema beschäftigt und festgestellt, dass sich Ausflüge in den Wald positiv auf Herz, Immunsystem und Psyche auswirken.
Bei dieser Aktion "baden" wir in dem riesigen Reichtum, den uns ein Wald bietet. Lassen Sie sich darauf ein und seien Sie achtsam um den Wald Schritt für Schritt neu und mit allen Sinnen zu begegnen. Dann werden Sie beim Atmen, Riechen, Schmecken, Hören und Fühlen immer wieder überrascht werden. Seien und bleiben Sie neugierig!

Kosten: 14,00 €

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Oktober 2020

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Stadtsportring Dülmen e.V.
Sport- und Gesundheitszentrum
Münsterstraße 29 (Alte Sparkasse)
48249 Dülmen

Telefon 02594 85944
info(at)sgz-duelmen.de

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Montag, Mittwoch und Freitag
9:00 – 12:00 Uhr