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Fitnesstraining kann dynamisch und schweißtreibend aber auch rückengerecht und gelenkschonend sein. Mit einem moderaten Herz-Kreislauf-Training wird weiterlesen  

Kardinal-von-Galen Schule; Gymnastikraum

Mo. 23.08.2021 (19:05 - 20:05 Uhr) - Mo. 06.12.2021

Fitnesstraining kann dynamisch und schweißtreibend aber auch rückengerecht und gelenkschonend sein. Mit einem moderaten Herz-Kreislauf-Training wird weiterlesen  

Kardinal-von-Galen Schule; Gymnastikraum

Mo. 23.08.2021 (20:20 - 21:20 Uhr) - Mo. 06.12.2021

Die Mischung macht es - unser Ganzkörperprogramm für drinnen und draußen wird Sie begeistern! Das intensive Aufwärmen bringt Herz-Kreislauf und weiterlesen  

Neue Paul-Gerhardt-Schule; Turnhalle

Mo. 23.08.2021 (18:10 - 19:10 Uhr) - Mo. 06.12.2021

In diesem Kursus erleben Sie, wie Sie Ihrem Rücken dabei helfen können, mobil zu werden und zu bleiben. Sie erfahren, welchen positiven Einfluss weiterlesen  

Alte Paul-Gerhardt-Schule; Turnhalle

Mo. 15.11.2021 (08:00 - 09:00 Uhr) - Mo. 07.02.2022

In diesem Kursus erleben Sie, wie Sie Ihrem Rücken dabei helfen können, mobil zu werden und zu bleiben. Sie erfahren, welchen positiven Einfluss weiterlesen  

Alte Paul-Gerhardt-Schule; Turnhalle

Mo. 15.11.2021 (09:15 - 10:15 Uhr) - Mo. 07.02.2022

In diesem Kursus erleben Sie, wie Sie Ihrem Rücken dabei helfen können, mobil zu werden und zu bleiben. Sie erfahren, welchen positiven Einfluss weiterlesen  

Alte Paul-Gerhardt-Schule; Turnhalle

Mo. 15.11.2021 (10:30 - 11:30 Uhr) - Mo. 07.02.2022

Aqua-Gymnastik im warmen Solewasser entspannt und wirkt positiv auf Gelenke und Bewegungsapparat. Die ruhigen und gering intensiven Übungen sind daher weiterlesen  

düb; Freizeitbad Dülmen; Solebecken

Mo. 25.10.2021 (08:00 - 08:30 Uhr) - Mo. 13.12.2021

Aqua-Gymnastik im warmen Solewasser entspannt und wirkt positiv auf Gelenke und Bewegungsapparat. Die ruhigen und gering intensiven Übungen sind daher weiterlesen  

düb; Freizeitbad Dülmen; Solebecken

Mo. 15.11.2021 (08:30 - 09:00 Uhr) - Mo. 13.12.2021

Aqua-Gymnastik im warmen Solewasser entspannt und wirkt positiv auf Gelenke und Bewegungsapparat. Die ruhigen und gering intensiven Übungen sind daher weiterlesen  

düb; Freizeitbad Dülmen; Solebecken

Mo. 25.10.2021 (09:00 - 09:30 Uhr) - Mo. 13.12.2021

Aqua-Gymnastik im warmen Solewasser entspannt und wirkt positiv auf Gelenke und Bewegungsapparat. Die ruhigen und gering intensiven Übungen sind daher weiterlesen  

düb; Freizeitbad Dülmen; Solebecken

Mo. 25.10.2021 (09:30 - 10:00 Uhr) - Mo. 13.12.2021

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48249 Dülmen

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