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Gefundene Veranstaltungen:

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In der "Rückenschule ... 60 plus" erleben Sie, wie Sie Ihrem Rücken dabei helfen können, mobil zu werden und zu bleiben. Sie erfahren, welchen weiterlesen  

Alte Paul-Gerhardt-Schule; Turnhalle

Do. 18.11.2021 (10:45 - 11:45 Uhr) - Do. 17.02.2022

Die Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht gleicht Dysbalancen und schmerzverursachende Mechanismen mit der Engpassdehnung aus. Bei der weiterlesen  

Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70

Sa. 05.02.2022 09:30 - 11:45 Uhr

Die Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht gleicht Dysbalancen und schmerzverursachende Mechanismen mit der Engpassdehnung aus. Bei der weiterlesen  

Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70

Sa. 12.03.2022 09:30 - 11:45 Uhr

Die Faszien sind das "faszinierende" Bindegewebe, das den gesamten Körper aufrecht hält, schützt, stützt und versorgt. Mit sanften Dehnungen, weiterlesen  

Kardinal-von-Galen-Schule; Gymnastikraum

Mi. 19.01.2022 (16:30 - 17:30 Uhr) - Mi. 06.04.2022

Dieser Yogakurs eignet sich für alle, die sich nach Erholung sehnen und gleichzeitig den Körper fit und gesund halten möchten. Die einzelnen weiterlesen  

Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70

Di. 11.01.2022 (18:15 - 19:15 Uhr) - Di. 05.04.2022

Dieses Ganzkörper-Training verbindet entspannende Elemente aus dem Yoga mit rückenstärkenden und körperstraffenden Übungen aus dem Pilates. "Yoga weiterlesen  

Kardinal-von-Galen-Schule; Gymnastikraum

Do. 20.01.2022 (16:30 - 17:30 Uhr) - Do. 07.04.2022

Dieses Ganzkörper-Training verbindet entspannende Elemente aus dem Yoga mit rückenstärkenden und körperstraffenden Übungen aus dem Pilates. "Yoga weiterlesen  

Kardinal-von-Galen-Schule; Gymnastikraum

Do. 20.01.2022 (17:45 - 18:45 Uhr) - Do. 07.04.2022

Im Yin-Yoga werden Asanas für einen längeren Zeitraum passiv mit wenig Muskelanspannung gehalten. Ziel ist es, die Muskulatur zu dehnen und weiterlesen  

Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70

Di. 11.01.2022 (19:30 - 20:30 Uhr) - Di. 05.04.2022

Welche Heil- und Wildkräuter können auch von Laien gesammelt und verwendet werden? Löwenzahn, Gänseblümchen, Giersch, Spitzwegerich und viele andere weiterlesen  

Dülmener Wildpark, Treffpunkt: Hinderkingsweg/Parkplatz Wildpark

So. 10.04.2022 10:00 - 12:00 Uhr

... ist eine Trainingsform ohne Bodenkontakt, wobei ein spezieller Gürtel für den Auftrieb im Tiefwasser sorgt. Es werden diverse Lauftechniken weiterlesen  

düb; Freizeitbad Dülmen, Aktivhalle

Di. 11.01.2022 (17:00 - 17:45 Uhr) - Di. 05.04.2022

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Veranstaltungskalender

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Januar 2022

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Stadtsportring Dülmen e.V.
Sport- und Gesundheitszentrum
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