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Kursnummer: 2019-7073

Info: Das Fitnesstraining startet mit einem intensiven Ausdauerprogramm zur Stärkung des Herz-Kreislauf- und Immunsystems. Spezielle Übungen kräftigen alle großen Muskelgruppen, machen die Wirbelsäule beweglich und stabilisieren das Gleichgewicht. Dabei schont der Wasserauftrieb die Gelenke, Sehnen und Muskeln, während der Wasserwiderstand sie stärker beansprucht.
Die Aqua-Fitness ist auch für Nichtschwimmer auszuführen.
In der Kursgebühr ist der düb-Badeintritt für die Dauer des Kurses enthalten.

Kosten: 36,00 €

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August 2019

Kontakt

Stadtsportring Dülmen e.V.
Sport- und Gesundheitszentrum
Münsterstraße 29 (Alte Sparkasse)
48249 Dülmen

Telefon 02594 85944
info(at)sgz-duelmen.de

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Dienstag und Freitag
9.00 - 12.00 Uhr