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Kursnummer: 2020-7103

Info: Frauen, die unter einer Blasenschwäche bei körperlicher Belastung leiden oder die eine Bindegewebsschwäche haben, lernen den Beckenboden mit all seinen Funktionen kennen und spüren. Das Muskeltraining in Kombination mit einer gezielten Atmung sowie Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen kann eine Stärkung der Beckenbodenmuskulatur bewirken, so dass körperliche Aktivitäten wieder möglich werden. Das eigenständige und regelmäßige Training im Alltag verstärkt diesen Effekt!

Kosten: 72,00 €

Datum Zeit Straße Ort
29.01.2020 18:00 - 19:00 Uhr Am Bache 10 Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70
05.02.2020 18:00 - 19:00 Uhr Am Bache 10 Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70
12.02.2020 18:00 - 19:00 Uhr Am Bache 10 Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70
19.02.2020 18:00 - 19:00 Uhr Am Bache 10 Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70
26.02.2020 18:00 - 19:00 Uhr Am Bache 10 Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70
04.03.2020 18:00 - 19:00 Uhr Am Bache 10 Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70
11.03.2020 18:00 - 19:00 Uhr Am Bache 10 Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70
18.03.2020 18:00 - 19:00 Uhr Am Bache 10 Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70

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Januar 2020

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