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Kursnummer: 2022-7121

Info: Kräftigen, dehnen und beweglich machen, das sind nur einige Themen, die zu einer Verbesserung der allgemeinen körperlichen Leistungsfähigkeit führen. Davon profitieren in diesem Kursus nicht nur die Muskeln, sondern auch die Knochen, Bänder, Faszien und Sehnen. Neben Übungen aus dem Wahrnehmungs- und Koordinationsbereich wird das vielseitige und abwechslungsreiche Fitnessprogramm für Männer und Frauen durch Entspannungsübungen abgerundet.

Bitte mit bringen: eigene Unterlage, bequeme Kleidung, Getränk
medizinischer Mund- und Nasenschutz

Kosten: 108,80 €

Datum Zeit Straße Ort
12.08.2022 09:00 - 10:00 Uhr Am Bache 10 Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70
19.08.2022 09:00 - 10:00 Uhr Am Bache 10 Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70
26.08.2022 09:00 - 10:00 Uhr Am Bache 10 Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70
02.09.2022 09:00 - 10:00 Uhr Am Bache 10 Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70
09.09.2022 09:00 - 10:00 Uhr Am Bache 10 Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70
16.09.2022 09:00 - 10:00 Uhr Am Bache 10 Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70
23.09.2022 09:00 - 10:00 Uhr Am Bache 10 Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70
30.09.2022 09:00 - 10:00 Uhr Am Bache 10 Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70
21.10.2022 09:00 - 10:00 Uhr Am Bache 10 Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70
28.10.2022 09:00 - 10:00 Uhr Am Bache 10 Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70
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August 2022

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Sport- und Gesundheitszentrum
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