Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: 2018-7240

Info: Dieses Ganzkörpertraining kombiniert Kraftübungen, Koordination und Stretching mit einer speziellen Atemtechnik. Die harmonischen und fließenden Bewegungen dehnen und kräftigen die Muskulatur, schulen das Körpergefühl und verbessern die Haltung. Die Übungen sind sanft und doch intensiv, wirken anstrengend und dennoch leicht entspannend, sind anspruchsvoll aber gleichzeitig für jedermann erlernbar. Daher eignen sich Pilates-Übungen für Personen jeden Alters und Fitnesszustandes.

Kosten: 5,80 €

Datum Zeit Straße Ort
13.12.2018 18:00 - 19:00 Uhr Haverlandhöhe 10 Kardinal-von-Galen-Schule; Gymnastikraum

Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar.


 

Veranstaltungskalender

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
     12
3456789
10111213 141516
17181920212223
24252627282930
31      

Dezember 2018

Kontakt

Stadtsportring Dülmen e.V.
Sport- und Gesundheitszentrum
Münsterstraße 29 (Alte Sparkasse)
48249 Dülmen

Telefon 02594 85944
info(at)sgz-duelmen.de

Öffnungszeiten

Montag und Donnerstag
9.00 - 12.00 Uhr
und 15.00 - 18.00 Uhr

Dienstag und Freitag
9.00 - 12.00 Uhr