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Kursnummer: 2020-8039

Info: Yoga ist für Alle da, denn die vielen nachweislich positiven Wirkungen des Yoga sind nicht nur jungen, sportlichen Menschen vorbehalten! Die schonenden und doch fordernden, äußerst wirksamen Übungen für Personen ab 60 Jahre, können neue Lebenslust und Vitalität in die zweite Lebenshälfte bringen. Das sanfte Yoga, ohne akrobatische Stellungen, verbessert Balance, Koordinationsfähigkeit, Körperhaltung, Beweglichkeit und Kraft. Die ruhigen Übungen lassen innere Ruhe, Gelassenheit und Freude am Leben wachsen. Fazit: die Weisheit des Yoga war schon immer die Weisheit des Alters und hat auch nichts mit der Jagd nach der ewigen Jugend zu tun!

Kosten: 125,40 €

Datum Zeit Straße Ort
26.08.2020 10:30 - 12:00 Uhr Vollenstr. 12 Evangelisches Altenhilfezentrum Dülmen; Gymnastikraum
02.09.2020 10:30 - 12:00 Uhr Vollenstr. 12 Evangelisches Altenhilfezentrum Dülmen; Gymnastikraum
09.09.2020 10:30 - 12:00 Uhr Vollenstr. 12 Evangelisches Altenhilfezentrum Dülmen; Gymnastikraum
16.09.2020 10:30 - 12:00 Uhr Vollenstr. 12 Evangelisches Altenhilfezentrum Dülmen; Gymnastikraum
23.09.2020 10:30 - 12:00 Uhr Vollenstr. 12 Evangelisches Altenhilfezentrum Dülmen; Gymnastikraum
30.09.2020 10:30 - 12:00 Uhr Vollenstr. 12 Evangelisches Altenhilfezentrum Dülmen; Gymnastikraum
07.10.2020 10:30 - 12:00 Uhr Vollenstr. 12 Evangelisches Altenhilfezentrum Dülmen; Gymnastikraum
04.11.2020 10:30 - 12:00 Uhr Vollenstr. 12 Evangelisches Altenhilfezentrum Dülmen; Gymnastikraum
11.11.2020 10:30 - 12:00 Uhr Vollenstr. 12 Evangelisches Altenhilfezentrum Dülmen; Gymnastikraum
18.11.2020 10:30 - 12:00 Uhr Vollenstr. 12 Evangelisches Altenhilfezentrum Dülmen; Gymnastikraum
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August 2020

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