Kursangebote >> Entspannung und/oder Bewegung in Ruhe
Ruhe! Wiederholen Sie das Wort mehrere Male. Allein sein Klang führt bereits dazu, dass Sie sich besser ruhiger fühlen! Es gibt noch viele andere Tipps, Tricks und Techniken, um zu entspannen. Probieren Sie unsere entspannenden und sanften Bewegungsangebote ruhig aus.

Jede Zeit oder Lebensphase bringt eigene Herausforderungen mit sich, angenehme und weniger angenehme Erfahrungen. Manchmal scheint es, als ob weiterlesen  

Jitsi Meet Videokonferenz

Fr. 07.05.2021 (08:30 - 11:00 Uhr) - Fr. 27.08.2021

In dem SGZ-Online-Kursus "Yin-Yoga" liegt der Fokus auf den tieferen Körperschichten wie Gelenke, Bänder, Sehnen und vor allem auf den Faszien. Wir weiterlesen  

Zoom Raum 1 für Online Kurse

Di. 23.02.2021 (18:45 - 19:45 Uhr) - Di. 20.04.2021

In diesem Online-Kursus für Anfänger steht das Kennenlernen der Eigenübungen nach Liebscher & Bracht im Vordergrund. Die Schmerztherapie nach weiterlesen  

Zoom Raum 1 für Online Kurse

Sa. 17.04.2021 09:30 - 10:30 Uhr

Homeoffice und Corona-Stress ade! Dieser Workshop bietet dir eine Alternative zum Zähneknirschen, bei Nackenverspannung und Kopfschmerzen!
Schon weiterlesen  

Zoom Raum 1 für Online Kurse

Fr. 23.04.2021 17:00 - 18:30 Uhr

 

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April 2021

Kontakt

Stadtsportring Dülmen e.V.
Sport- und Gesundheitszentrum
Münsterstraße 29 (Alte Sparkasse)
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Telefon 02594 85944
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