Hohe Anforderungen im Beruf, Aufgabenfülle, Lärm - das löst bei vielen Männern Stress aus mit unangenehmen Gefühlen und Gedanken. Immer mehr Männer weiterlesen
Alte Paul-Gerhardt-Schule; Turnhalle, + 1 Termin (Tag der Achtsamkeit)
In der indischen Gelehrtensprache wird der Sonnengruß als "Surya Namaskara" bezeichnet und traditionell am Morgen zum Sonnenaufgang geübt. Da der weiterlesen
Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70
Di. 16.07.2019 17:15 - 19:15 Uhr
Die Faszien sind das "faszinierende" Bindegewebe, das den gesamten Körper aufrecht hält, schützt, stützt und versorgt. Mit seinen sanften Dehnungen, weiterlesen
Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70
Mi. 08.05.2019 (16:30 - 17:30 Uhr) - Mi. 10.07.2019
Qi Gong ist eine der Säulen der traditionellen chinesischen Medizin. Es fördert das Wohlbefinden, verbessert die Beweglichkeit und stärkt damit die weiterlesen
Evangelisches Altenhilfezentrum Dülmen; Gymnastikraum
Mo. 29.04.2019 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mo. 01.07.2019
Qi Gong ist eine der Säulen der traditionellen chinesischen Medizin. Es fördert das Wohlbefinden, verbessert die Beweglichkeit und stärkt damit die weiterlesen
Evangelisches Altenhilfezentrum Dülmen; Gymnastikraum
Mi. 08.05.2019 (08:15 - 09:45 Uhr) - Mi. 10.07.2019
Yoga verknüpft Bewegung und Stille; ist das Spiel von Spannung und Entspannung. Hier geht es darum, das Bewegungspotential jedes Menschen zu weiterlesen
Evangelisches Altenhilfezentrum Dülmen; Gymnastikraum
Mi. 08.05.2019 (18:30 - 19:45 Uhr) - Mi. 03.07.2019
Yoga verknüpft Bewegung und Stille; ist das Spiel von Spannung und Entspannung. Hier geht es darum, das Bewegungspotential jedes Menschen zu weiterlesen
Evangelisches Altenhilfezentrum Dülmen; Gymnastikraum
Mi. 08.05.2019 (19:50 - 21:05 Uhr) - Mi. 03.07.2019
Gönnen Sie sich und Ihrem Körper etwas Gutes. Mit dem Vinyasa-Yoga, einer dynamisierten Variante des Hatha-Yoga, werden Atmung und fließende weiterlesen
Evangelisches Altenhilfezentrum Dülmen; Gymnastikraum
Di. 07.05.2019 (17:15 - 18:15 Uhr) - Di. 09.07.2019
Gönnen Sie sich und Ihrem Körper etwas Gutes. Mit dem Vinyasa-Yoga, einer dynamisierten Variante des Hatha-Yoga, werden Atmung und fließende weiterlesen
Evangelisches Altenhilfezentrum Dülmen; Gymnastikraum
Di. 07.05.2019 (18:20 - 19:20 Uhr) - Di. 09.07.2019
Je früher mit Yoga begonnen wird, umso besser kann die körperliche Fitness geschult werden! Die ganzheitlichen Übungen stärken Schultern, kräftigen weiterlesen
Evangelisches Altenhilfezentrum Dülmen; Gymnastikraum
Do. 09.05.2019 (08:10 - 09:40 Uhr) - Do. 04.07.2019