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Kursangebote >> Entspannung und/oder Bewegung in Ruhe
Ruhe! Wiederholen Sie das Wort mehrere Male. Allein sein Klang führt bereits dazu, dass Sie sich besser ruhiger fühlen! Es gibt noch viele andere Tipps, Tricks und Techniken, um zu entspannen. Probieren Sie unsere entspannenden und sanften Bewegungsangebote ruhig aus.

Die Faszien sind das "faszinierende" Bindegewebe, das den gesamten Körper aufrecht hält, schützt, stützt und versorgt. Mit sanften Dehnungen, weiterlesen  

Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70

Mi. 19.08.2020 (16:30 - 17:30 Uhr) - Mi. 09.12.2020

Yoga verknüpft Bewegung und Stille; ist das Spiel von Spannung und Entspannung. Hier geht es darum, das Bewegungspotential jedes Menschen zu weiterlesen  

Alte Paul-Gerhardt-Schule, Raum 8

Mi. 28.10.2020 (18:15 - 19:30 Uhr) - Mi. 09.12.2020

Yoga verknüpft Bewegung und Stille; ist das Spiel von Spannung und Entspannung. Hier geht es darum, das Bewegungspotential jedes Menschen zu weiterlesen  

Alte Paul-Gerhardt-Schule, Raum 8

Mi. 28.10.2020 (19:45 - 21:00 Uhr) - Mi. 09.12.2020

Je früher mit Yoga begonnen wird, umso besser kann die körperliche Fitness geschult werden! Die ganzheitlichen Übungen stärken Schultern, kräftigen weiterlesen  

Alte Paul-Gerhardt-Schule, Raum 8

Do. 29.10.2020 (08:30 - 10:00 Uhr) - Do. 10.12.2020

In allem Yang ist immer ein Yin - in allem Yin ist immer Yang. Daher verbinden sich in diesem Yoga-Kursus die aktiven Yang-Yoga-Übungen mit passiven weiterlesen  

Alte Paul-Gerhardt-Schule, Raum 8

Di. 27.10.2020 (18:15 - 19:30 Uhr) - Di. 15.12.2020

 

Veranstaltungskalender

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November 2020

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