Kursangebote >> Bewegungsangebote für Senioren - Fit ab 50

Veranstaltung "Aqua-Gymnastik (... 60 plus!)" (Nr. 8018) ist für Anmeldungen nicht freigegeben.

Das SGZ Dülmen weiß, dass viele Menschen einer bestimmten Altersstufe Veranstaltungen bevorzugen, die speziell für Gleichaltrige geplant werden und deren besonderen Voraussetzungen und Wünsche berücksichtigen. Natürlich können Sie auch an den anderen Kursangeboten aus unserem Jahresprogramm teilnehmen!

Diese Form der Aqua-Gymnastik ist ein abwechslungsreiches Muskeltraining, bei dem das Bewegungsausmaß und die Funktion der Gelenke positiv beeinflusst weiterlesen  

Anna-Katharinenstift Karthaus; Schwimmbad

Mi. 17.01.2024 (15:45 - 16:30 Uhr) - Mi. 20.03.2024

Diese Form der Aqua-Gymnastik ist ein abwechslungsreiches Muskeltraining, bei dem das Bewegungsausmaß und die Funktion der Gelenke positiv beeinflusst weiterlesen  

Anna-Katharinenstift Karthaus; Schwimmbad

Mi. 17.01.2024 (16:30 - 17:15 Uhr) - Mi. 20.03.2024

In der "Rückenschule ... 60 plus" erleben Sie, wie Sie Ihrem Rücken dabei helfen können, mobil zu werden und zu bleiben. Sie erfahren, welchen weiterlesen  

Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70

Do. 11.01.2024 (10:35 - 11:35 Uhr) - Do. 14.03.2024

9 Wochen online trainieren mit dem effektiven Rückentraining stärkt die Rumpfmuskulatur und du fühlst dich insgesamt fitter und beweglicher. Neben der weiterlesen  

Zoom Raum 1 für Online Kurse

Mi. 21.02.2024 (12:30 - 13:00 Uhr) - Mi. 20.03.2024

Kursempfehlungen

Plätze frei Engpassdehnung nach Liebscher und Bracht - Workshop
ab 09.03.2024, Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70


Plätze frei Wildnistraining - Eine Osterferienaktion für 8- bis 12-Jährige
ab 26.03.2024, Dülmener Wildpark, Treffpunkt: Hinderkingsweg/Eingang Wildpark


Plätze frei Wildnistraining - Eine Osterferienaktion für 8- bis 12-Jährige
ab 26.03.2024, Dülmener Wildpark, Treffpunkt: Hinderkingsweg/Eingang Wildpark


Plätze frei Was zappelt da im Kescher? - Eine Osterferienaktion für 8- bis 12-Jähr
ab 25.03.2024, Dülmener Wildpark, Treffpunkt: Hinderkingsweg/Eingang Wildpark


Plätze frei Husten, Atemnot, Atemgeräusche? Chronische Bronchitis oder COPD
ab 05.03.2024, Alte Sparkasse; Forum, Münsterstr. 29


 

Veranstaltungskalender

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März 2024

Kontakt

Stadtsportring Dülmen e.V.
Sport- und Gesundheitszentrum
Münsterstraße 29 (Alte Sparkasse)
48249 Dülmen

Telefon 02594 85944
info(at)sgz-duelmen.de

Öffnungszeiten

Montag und Donnerstag
9:00 – 12:00 Uhr

Öffnungszeiten des SGZ:

Montag und Donnerstag

von 9:00 - 12:00 Uhr