Kursangebote >> Bewegungsangebote für Erwachsene
Gönnen Sie Ihrem Körper eine zusätzliche Portion Energie! Mit unseren gesundheitsorientierten Bewegungsangeboten schaffen Sie den notwendigen Ausgleich zum Alltag und tun spürbar etwas Gutes für sich!
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Besonders im Wasser fühlen sich "pfundige" Frauen und Männer wohl. Das liegt u.a. daran, dass das Wasser den Band- und Gelenkapparat entlastet, die weiterlesen  

Anna-Katharinenstift Karthaus; Schwimmbad

Mi. 25.10.2023 (17:15 - 18:00 Uhr) - Mi. 13.12.2023

Dieses Ganzkörpertraining kombiniert Kraftübungen, Koordination und Stretching mit einer speziellen Atemtechnik. Die harmonischen und fließenden weiterlesen  

Kardinal-von-Galen Schule; Gymnastikraum

Mi. 09.08.2023 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mi. 29.11.2023

Dieses Ganzkörpertraining kombiniert Kraftübungen, Koordination und Stretching mit einer speziellen Atemtechnik. Die harmonischen und fließenden weiterlesen  

Kardinal-von-Galen Schule; Gymnastikraum

Mi. 09.08.2023 (19:30 - 20:30 Uhr) - Mi. 29.11.2023

In diesem Kursus erleben Sie, wie Sie Ihrem Rücken dabei helfen können, mobil zu werden und zu bleiben. Sie erfahren, welchen positiven Einfluss weiterlesen  

Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70

Mo. 09.10.2023 (08:15 - 09:15 Uhr) - Mo. 18.12.2023

In diesem Kursus erleben Sie, wie Sie Ihrem Rücken dabei helfen können, mobil zu werden und zu bleiben. Sie erfahren, welchen positiven Einfluss weiterlesen  

Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70

Mo. 09.10.2023 (09:20 - 10:20 Uhr) - Mo. 18.12.2023

In diesem Kursus erleben Sie, wie Sie Ihrem Rücken dabei helfen können, mobil zu werden und zu bleiben. Sie erfahren, welchen positiven Einfluss weiterlesen  

Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70

Mo. 09.10.2023 (10:25 - 11:25 Uhr) - Mo. 18.12.2023

In diesem Kursus erleben Sie, wie Sie Ihrem Rücken dabei helfen können, mobil zu werden und zu bleiben. Sie erfahren, welchen positiven Einfluss weiterlesen  

Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70

Di. 12.09.2023 (18:30 - 19:30 Uhr) - Di. 12.12.2023

In diesem Kursus erleben Sie, wie Sie Ihrem Rücken dabei helfen können, mobil zu werden und zu bleiben. Sie erfahren, welchen positiven Einfluss weiterlesen  

Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70

Di. 12.09.2023 (19:30 - 20:30 Uhr) - Di. 12.12.2023

In diesem Kursus erleben Sie, wie Sie Ihrem Rücken dabei helfen können, mobil zu werden und zu bleiben. Sie erfahren, welchen positiven Einfluss weiterlesen  

Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70

Mi. 29.11.2023 (08:15 - 09:15 Uhr) - Mi. 21.02.2024

In diesem Kursus erleben Sie, wie Sie Ihrem Rücken dabei helfen können, mobil zu werden und zu bleiben. Sie erfahren, welchen positiven Einfluss weiterlesen  

Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70

Mi. 29.11.2023 (09:20 - 10:20 Uhr) - Mi. 21.02.2024

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Kursempfehlungen

Anmeldung möglich Rückenschule
ab 29.11.2023, Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70


Anmeldung möglich Rückenschule
ab 29.11.2023, Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70


 

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November 2023

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Sport- und Gesundheitszentrum
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