Besonders im Wasser fühlen sich "pfundige" Frauen und Männer wohl. Das liegt u.a. daran, dass das Wasser den Band- und Gelenkapparat entlastet, die weiterlesen
Anna-Katharinenstift Karthaus; Schwimmbad
Mi. 25.10.2023 (17:15 - 18:00 Uhr) - Mi. 13.12.2023
Dieses Ganzkörpertraining kombiniert Kraftübungen, Koordination und Stretching mit einer speziellen Atemtechnik. Die harmonischen und fließenden weiterlesen
Kardinal-von-Galen Schule; Gymnastikraum
Mi. 09.08.2023 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mi. 29.11.2023
Dieses Ganzkörpertraining kombiniert Kraftübungen, Koordination und Stretching mit einer speziellen Atemtechnik. Die harmonischen und fließenden weiterlesen
Kardinal-von-Galen Schule; Gymnastikraum
Mi. 09.08.2023 (19:30 - 20:30 Uhr) - Mi. 29.11.2023
In diesem Kursus erleben Sie, wie Sie Ihrem Rücken dabei helfen können, mobil zu werden und zu bleiben. Sie erfahren, welchen positiven Einfluss weiterlesen
Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70
Mo. 09.10.2023 (08:15 - 09:15 Uhr) - Mo. 18.12.2023
In diesem Kursus erleben Sie, wie Sie Ihrem Rücken dabei helfen können, mobil zu werden und zu bleiben. Sie erfahren, welchen positiven Einfluss weiterlesen
Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70
Mo. 09.10.2023 (09:20 - 10:20 Uhr) - Mo. 18.12.2023
In diesem Kursus erleben Sie, wie Sie Ihrem Rücken dabei helfen können, mobil zu werden und zu bleiben. Sie erfahren, welchen positiven Einfluss weiterlesen
Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70
Mo. 09.10.2023 (10:25 - 11:25 Uhr) - Mo. 18.12.2023
In diesem Kursus erleben Sie, wie Sie Ihrem Rücken dabei helfen können, mobil zu werden und zu bleiben. Sie erfahren, welchen positiven Einfluss weiterlesen
Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70
Di. 12.09.2023 (18:30 - 19:30 Uhr) - Di. 12.12.2023
In diesem Kursus erleben Sie, wie Sie Ihrem Rücken dabei helfen können, mobil zu werden und zu bleiben. Sie erfahren, welchen positiven Einfluss weiterlesen
Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70
Di. 12.09.2023 (19:30 - 20:30 Uhr) - Di. 12.12.2023
In diesem Kursus erleben Sie, wie Sie Ihrem Rücken dabei helfen können, mobil zu werden und zu bleiben. Sie erfahren, welchen positiven Einfluss weiterlesen
Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70
Mi. 29.11.2023 (08:15 - 09:15 Uhr) - Mi. 21.02.2024
In diesem Kursus erleben Sie, wie Sie Ihrem Rücken dabei helfen können, mobil zu werden und zu bleiben. Sie erfahren, welchen positiven Einfluss weiterlesen
Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70
Mi. 29.11.2023 (09:20 - 10:20 Uhr) - Mi. 21.02.2024