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Kursnummer: 2021-3013

Info: Die Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht gleicht Dysbalancen und schmerzverursachende Mechanismen mit der Engpassdehnung aus. Bei der Engpassdehnung wird dort passiv oder aktiv gedehnt, wo sich nach dem individuellen Schmerzverständnis Verkürzungen in Muskulatur und Fasziengewebe befinden. Durch diesen Reiz und durch zusätzliche Kräftigungs- und Ansteuerungsimpulse wird die Elastizität des Bindegewebes verbessert, der Lymphfluss angeregt und das Gewebe entlastet. Bei einer regelmäßigen Ausführung der Engpassdehnung wird die Muskulatur funktioneller, leistungsfähiger und weniger anfällig für Verletzungen.

Bitte mit bringen: Matte, bequeme Sportkleidung, dicke Socken, 1 großes Handtuch, etwas zu trinken (keine Glasflasche)

Kosten: 35,00 €

Datum Zeit Straße Ort
06.11.2021 09:30 - 11:45 Uhr Am Bache 10 Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70

 

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Oktober 2021

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Sport- und Gesundheitszentrum
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