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Kursnummer: 2021-O-011

Info: Krafttraining ist einfach und für Jedermann geeignet - egal welchen Alters und Fitnessniveaus! Jeder kann sofort mitmachen! Durch die schnellen und langsamen Übungen erreicht man eine einzigartige Balance von Muskelaufbau und Konditionsverbesserung in häuslicher Atmosphäre. Probieren Sie es aus!
Die Termine laufen über das Videokonferenztool "Zoom". Sie benötigen dafür eine stabile WLAN-Verbindung, eine (integrierte) Kamera und ein (integriertes) Mikrofon an Ihrem PC, Laptop, Tablet oder Smartphone. Bei Anmeldung erhalten Sie eine kurze Anleitung für die einfache Nutzung von Zoom. Bitte machen Sie vor Start der Videokonferenz einen Techniktest.

Bitte mit bringen: für das Training im Sitzen, Stehen oder Liegen benötigen Sie eine Yoga- oder Fitnessmatte bzw. alternativ ein großes Handtuch oder üben Sie auf einem Teppich.

Kosten: 35,00 €

Datum Zeit Straße Ort
01.03.2021 19:30 - 20:30 Uhr Zoom Raum 1 für Online Kurse Zoom Raum 1 für Online Kurse
08.03.2021 19:30 - 20:30 Uhr Zoom Raum 1 für Online Kurse Zoom Raum 1 für Online Kurse
15.03.2021 19:30 - 20:30 Uhr Zoom Raum 1 für Online Kurse Zoom Raum 1 für Online Kurse
22.03.2021 19:30 - 20:30 Uhr Zoom Raum 1 für Online Kurse Zoom Raum 1 für Online Kurse
29.03.2021 19:30 - 20:30 Uhr Zoom Raum 1 für Online Kurse Zoom Raum 1 für Online Kurse

Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar.


 

Veranstaltungskalender

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Februar 2021

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Sport- und Gesundheitszentrum
Münsterstraße 29 (Alte Sparkasse)
48249 Dülmen

Telefon 02594 85944
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