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Kursnummer: 2020-3051

Info: In allem Yang ist immer ein Yin - in allem Yin ist immer Yang. Daher verbinden sich in diesem Yoga-Kursus die aktiven Yang-Yoga-Übungen mit passiven Yin-Yoga-Übungen zu einem harmonischen Ganzen. Mit den Yang-Übungen werden Muskulatur und Kondition gestärkt, mit den Yin-Übungen das Bindegewebe gedehnt und Verklebungen in den Faszien gelöst. Die Balance zwischen Yin und Yang führt zu mehr Beweglichkeit und lässt gleichzeitig Körper und Geist zur Ruhe kommen.

Bitte mit bringen: Bequeme Kleidung, dicke Socken, Matte, Handtuch, Kissen, Getränk

Kosten: 84,00 €

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum Zeit Straße Ort
27.10.2020 18:15 - 19:30 Uhr Alte Paul-Gerhardt-Schule, Raum 8 Alte Paul-Gerhardt-Schule, Raum 8
01.12.2020 18:15 - 19:30 Uhr Alte Paul-Gerhardt-Schule, Raum 8 Alte Paul-Gerhardt-Schule, Raum 8
08.12.2020 18:15 - 19:30 Uhr Alte Paul-Gerhardt-Schule, Raum 8 Alte Paul-Gerhardt-Schule, Raum 8
15.12.2020 18:15 - 19:30 Uhr Alte Paul-Gerhardt-Schule, Raum 8 Alte Paul-Gerhardt-Schule, Raum 8

 

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November 2020

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