Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: 2021-3043

Info: Dieses Ganzkörper-Training verbindet entspannende Elemente aus dem Yoga mit rückenstärkenden und körperstraffenden Übungen aus dem Pilates. "Yoga meets Pilates" ist die perfekte Mischung aus Kraftelementen, Atem-Übungen, Balancetechniken und Dehnübungen, die den Körper kräftigen, straffen und geschmeidiger machen. Durch das konzentrierte Training stellt sich schon nach wenigen Übungseinheiten ein besseres Körpergefühl ein: Sie lernen sich zu entspannen, werden ausgeglichener und fühlen sich gleichzeitig vitaler.

Bitte mit bringen: Bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke, kleines Kissen, Getränk

Kosten: 58,80 €

Datum Zeit Straße Ort
28.10.2021 16:30 - 17:30 Uhr Haverlandhöhe 10 Kardinal-von-Galen-Schule; Gymnastikraum
04.11.2021 16:30 - 17:30 Uhr Haverlandhöhe 10 Kardinal-von-Galen-Schule; Gymnastikraum
11.11.2021 16:30 - 17:30 Uhr Haverlandhöhe 10 Kardinal-von-Galen-Schule; Gymnastikraum
18.11.2021 16:30 - 17:30 Uhr Haverlandhöhe 10 Kardinal-von-Galen-Schule; Gymnastikraum
25.11.2021 16:30 - 17:30 Uhr Haverlandhöhe 10 Kardinal-von-Galen-Schule; Gymnastikraum
02.12.2021 16:30 - 17:30 Uhr Haverlandhöhe 10 Kardinal-von-Galen-Schule; Gymnastikraum
09.12.2021 16:30 - 17:30 Uhr Haverlandhöhe 10 Kardinal-von-Galen-Schule; Gymnastikraum

Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar.


 

Veranstaltungskalender

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
    123
45678910
11121314151617
18 192021222324
25 26 27 28 293031

Oktober 2021

Kontakt

Stadtsportring Dülmen e.V.
Sport- und Gesundheitszentrum
Münsterstraße 29 (Alte Sparkasse)
48249 Dülmen

Telefon 02594 85944
info(at)sgz-duelmen.de

Öffnungszeiten

Montag, Mittwoch und Freitag
9:00 – 12:00 Uhr