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Kursnummer: 2020-8038

Info: Yoga ist für Alle da, denn die vielen nachweislich positiven Wirkungen des Yoga sind nicht nur jungen, sportlichen Menschen vorbehalten! Die schonenden und doch fordernden, äußerst wirksamen Übungen für Personen ab 60 Jahre, können neue Lebenslust und Vitalität in die zweite Lebenshälfte bringen. Das sanfte Yoga, ohne akrobatische Stellungen, verbessert Balance, Koordinationsfähigkeit, Körperhaltung, Beweglichkeit und Kraft. Die ruhigen Übungen lassen innere Ruhe, Gelassenheit und Freude am Leben wachsen. Fazit: die Weisheit des Yoga war schon immer die Weisheit des Alters und hat auch nichts mit der Jagd nach der ewigen Jugend zu tun!

Kosten: 114,00 €

Datum Zeit Straße Ort
05.02.2020 10:30 - 12:00 Uhr Vollenstr. 12 Evangelisches Altenhilfezentrum Dülmen; Gymnastikraum
12.02.2020 10:30 - 12:00 Uhr Vollenstr. 12 Evangelisches Altenhilfezentrum Dülmen; Gymnastikraum
19.02.2020 10:30 - 12:00 Uhr Vollenstr. 12 Evangelisches Altenhilfezentrum Dülmen; Gymnastikraum
04.03.2020 10:30 - 12:00 Uhr Vollenstr. 12 Evangelisches Altenhilfezentrum Dülmen; Gymnastikraum
11.03.2020 10:30 - 12:00 Uhr Vollenstr. 12 Evangelisches Altenhilfezentrum Dülmen; Gymnastikraum
18.03.2020 10:30 - 12:00 Uhr Vollenstr. 12 Evangelisches Altenhilfezentrum Dülmen; Gymnastikraum
25.03.2020 10:30 - 12:00 Uhr Vollenstr. 12 Evangelisches Altenhilfezentrum Dülmen; Gymnastikraum
01.04.2020 10:30 - 12:00 Uhr Vollenstr. 12 Evangelisches Altenhilfezentrum Dülmen; Gymnastikraum
22.04.2020 10:30 - 12:00 Uhr Vollenstr. 12 Evangelisches Altenhilfezentrum Dülmen; Gymnastikraum
29.04.2020 10:30 - 12:00 Uhr Vollenstr. 12 Evangelisches Altenhilfezentrum Dülmen; Gymnastikraum

Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar.


 

Veranstaltungskalender

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Februar 2020

Kontakt

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Sport- und Gesundheitszentrum
Münsterstraße 29 (Alte Sparkasse)
48249 Dülmen

Telefon 02594 85944
info(at)sgz-duelmen.de

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Montag und Donnerstag
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Dienstag und Freitag
9.00 - 12.00 Uhr