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Kursnummer: 2021-O-016

Info: Voraussetzung für die Teilnahme an diesem Online-Kursus für Fortgeschrittene ist die erfolgte Teilnahme an einer Einführung in die Arbeitsweise von Liebscher & Bracht. Die Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht gleicht Dysbalancen und schmerzverursachende Mechanismen mit der Engpassdehnung aus. Bei der Engpassdehnung wird dort passiv oder aktiv gedehnt, wo sich nach dem individuellen Schmerzverständnis Verkürzungen in Muskulatur und Fasziengewebe befinden. Durch diesen Reiz und durch zusätzliche Kräftigungs- und Ansteuerungsimpulse wird die Elastizität des Bindegewebes verbessert, der Lymphfluss angeregt und das Gewebe entlastet. Bei einer regelmäßigen Ausführung der Engpassdehnung wird die Muskulatur funktioneller, leistungsfähiger und weniger anfällig für Verletzungen.
Die Termine laufen über das Videokonferenztool "Zoom". Sie benötigen dafür eine stabile WLAN-Verbindung, eine (integrierte) Kamera und ein (integriertes) Mikrofon an Ihrem PC, Laptop, Tablet oder Smartphone. Bei Anmeldung erhalten Sie eine kurze Anleitung für die einfache Nutzung von Zoom. Bitte machen Sie vor Start der Videokonferenz einen Techniktest.

Bitte mit bringen: für das Training im Sitzen, Stehen oder Liegen benötigen Sie eine Yoga- oder Fitnessmatte bzw. alternativ ein großes Handtuch oder üben Sie auf einem Teppich.
Bequeme Kleidung, dicke Socken, Kissen, Getränk

Kosten: 15,00 €

Datum Zeit Straße Ort
06.03.2021 11:00 - 12:00 Uhr Zoom Raum 1 für Online Kurse Zoom Raum 1 für Online Kurse

 

Veranstaltungskalender

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Februar 2021

Kontakt

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Sport- und Gesundheitszentrum
Münsterstraße 29 (Alte Sparkasse)
48249 Dülmen

Telefon 02594 85944
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9:00 – 12:00 Uhr