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Kursnummer: 2022-7116

Info: Kräftigen, dehnen und beweglich machen, das sind nur einige Themen, die zu einer Verbesserung der allgemeinen körperlichen Leistungsfähigkeit führen. Davon profitieren in diesem Kursus nicht nur die Muskeln, sondern auch die Knochen, Bänder, Faszien und Sehnen. Neben Übungen aus dem Wahrnehmungs- und Koordinationsbereich wird das vielseitige und abwechslungsreiche Fitnessprogramm für Männer und Frauen durch Entspannungsübungen abgerundet.

Bitte mit bringen: eigene Unterlage, bequeme Kleidung, Getränk
medizinischer Mund- und Nasenschutz, 3G Nachweis

Kosten: 38,40 €

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Juni 2022

Kontakt

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Sport- und Gesundheitszentrum
Münsterstraße 29 (Alte Sparkasse)
48249 Dülmen

Telefon 02594 85944
info(at)sgz-duelmen.de

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Montag und Donnerstag
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