Yin-Yang-Yoga - Ruhe, Kraft und Energie mit Yoga
Kursnummer: 2024-3029
Info: Dieser Yogakursus eignet sich für alle, die sich nach Erholung sehnen und gleichzeitig den Körper fit und gesund halten möchten. Die einzelnen Yogaübungen werden achtsam ausgeführt um ein Bewusstsein für die Atmung in Verbindung mit den Bewegungsabläufen zu entwickeln. Mit sanften und kraftvollen Übungen wird damit gleichzeitig die Muskulatur gekräftigt und die Kondition gestärkt. Alle Übungen werden synchron mit dem Atem ausgeführt und sorgen dafür beweglicher zu werden und gleichezitig, dass Körper und Geist zur Ruhe kommen.
Bitte mit bringen: Bequeme Kleidung, dicke Socken, Matte, Handtuch und ein kleines Kissen alternativ ein Meditationskissen oder -block, Getränk
Kosten: 79,20 €
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Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70
Am Bache 10
48249 Dülmen
Datum | Zeit | Straße | Ort |
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11.04.2024 | 18:45 - 19:45 Uhr | Am Bache 10 | Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70 |
18.04.2024 | 18:45 - 19:45 Uhr | Am Bache 10 | Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70 |
25.04.2024 | 18:45 - 19:45 Uhr | Am Bache 10 | Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70 |
16.05.2024 | 18:45 - 19:45 Uhr | Am Bache 10 | Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70 |
23.05.2024 | 18:45 - 19:45 Uhr | Am Bache 10 | Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70 |
06.06.2024 | 18:45 - 19:45 Uhr | Am Bache 10 | Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70 |
13.06.2024 | 18:45 - 19:45 Uhr | Am Bache 10 | Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70 |
20.06.2024 | 18:45 - 19:45 Uhr | Am Bache 10 | Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70 |
27.06.2024 | 18:45 - 19:45 Uhr | Am Bache 10 | Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70 |