Veranstaltung "Rückenschule" (Nr. -0023) wurde aus dem Warenkorb entfernt.
Rückenschule
Anmeldung möglich
| Kursnr. | 26-PK-0023 |
| Beginn | Di., 01.09.2026, 17:00 - 18:00 Uhr |
| Dauer | 10 Nachmittage |
| Kursort | Kardinal-von-Galen-Schule; Gymnastikraum |
| Gebühr | 92,00 € |
| Teilnehmer | 8 - 15 |
Kursbeschreibung
Bleibe beweglich, steigere deine Beweglichkeit und tue etwas Gutes für deine Rückengesundheit.In diesem Kurs bekommst du gezielte Kräftigungs- und Mobilisationsübungen plus viele Alltags-Tipps, mit denen du deinen Alltag rückenfreundlicher gestalten kannst.
Zusätzlich lernst du fundierte Grundlagen zur Körperhaltung, erhältst Tipps zur bewussten Haltung im Alltag und trainierst, wie du Haltungsschäden vorbeugen kannst.
Der Kurs ist ein Präventionskurs (ZPP-zertifiziert) und wird von den Krankenkassen bezuschusst.
K-v-G, Gymnastik
Haverlandhöhe 1048249 Dülmen
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
01.09.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Haverlandhöhe 10,
Kardinal-von-Galen-Schule; Gymnastikraum
Datum
08.09.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Haverlandhöhe 10,
Kardinal-von-Galen-Schule; Gymnastikraum
Datum
15.09.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Haverlandhöhe 10,
Kardinal-von-Galen-Schule; Gymnastikraum
Datum
29.09.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Haverlandhöhe 10,
Kardinal-von-Galen-Schule; Gymnastikraum
Datum
13.10.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Haverlandhöhe 10,
Kardinal-von-Galen-Schule; Gymnastikraum
Datum
20.10.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Haverlandhöhe 10,
Kardinal-von-Galen-Schule; Gymnastikraum
Datum
27.10.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Haverlandhöhe 10,
Kardinal-von-Galen-Schule; Gymnastikraum
Datum
03.11.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Haverlandhöhe 10,
Kardinal-von-Galen-Schule; Gymnastikraum
Datum
10.11.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Haverlandhöhe 10,
Kardinal-von-Galen-Schule; Gymnastikraum
Datum
17.11.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Haverlandhöhe 10,
Kardinal-von-Galen-Schule; Gymnastikraum
Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar.