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Kursnummer: 2024-7002

Info: ... ist eine Trainingsform ohne Bodenkontakt, wobei ein spezieller Gürtel für den Auftrieb im Tiefwasser sorgt. Es werden diverse Lauftechniken trainiert und mit gymnastischen Übungen kombiniert. Neben dem Ausdauertraining wird die Muskulatur durch Übungen mit unterschiedlichen Materialien gestärkt. Spielerische Elemente sorgen für ein intensives, abwechslungsreiches Programm und eine Verbesserung der Koordination.
Dieser Kursus eignet sich nur für Schwimmer*innen! In der Kursgebühr ist der düb-Badeintritt für die Dauer des Kurses enthalten.

Kosten: 124,80 €

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum Zeit Straße Ort
09.04.2024 17:00 - 17:45 Uhr düb; Freizeitbad Dülmen, Aktivhalle düb; Freizeitbad Dülmen, Aktivhalle
16.04.2024 17:00 - 17:45 Uhr düb; Freizeitbad Dülmen, Aktivhalle düb; Freizeitbad Dülmen, Aktivhalle
23.04.2024 17:00 - 17:45 Uhr düb; Freizeitbad Dülmen, Aktivhalle düb; Freizeitbad Dülmen, Aktivhalle
30.04.2024 17:00 - 17:45 Uhr düb; Freizeitbad Dülmen, Aktivhalle düb; Freizeitbad Dülmen, Aktivhalle
07.05.2024 17:00 - 17:45 Uhr düb; Freizeitbad Dülmen, Aktivhalle düb; Freizeitbad Dülmen, Aktivhalle
14.05.2024 17:00 - 17:45 Uhr düb; Freizeitbad Dülmen, Aktivhalle düb; Freizeitbad Dülmen, Aktivhalle
21.05.2024 17:00 - 17:45 Uhr düb; Freizeitbad Dülmen, Aktivhalle düb; Freizeitbad Dülmen, Aktivhalle
28.05.2024 17:00 - 17:45 Uhr düb; Freizeitbad Dülmen, Aktivhalle düb; Freizeitbad Dülmen, Aktivhalle
04.06.2024 17:00 - 17:45 Uhr düb; Freizeitbad Dülmen, Aktivhalle düb; Freizeitbad Dülmen, Aktivhalle
11.06.2024 17:00 - 17:45 Uhr düb; Freizeitbad Dülmen, Aktivhalle düb; Freizeitbad Dülmen, Aktivhalle
18.06.2024 17:00 - 17:45 Uhr düb; Freizeitbad Dülmen, Aktivhalle düb; Freizeitbad Dülmen, Aktivhalle
25.06.2024 17:00 - 17:45 Uhr düb; Freizeitbad Dülmen, Aktivhalle düb; Freizeitbad Dülmen, Aktivhalle
02.07.2024 17:00 - 17:45 Uhr düb; Freizeitbad Dülmen, Aktivhalle düb; Freizeitbad Dülmen, Aktivhalle

Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar.


Kursempfehlungen

Anmeldung möglich Fitness-Gymnastik
ab 15.04.2024, Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70


Anmeldung möglich Fitness - nicht nur für den Rücken!
ab 12.04.2024, Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70


Anmeldung möglich Power-Straffung
ab 11.04.2024, Marienschule Dülmen, Gymnastikhalle


Anmeldung möglich Rückenschule
ab 15.04.2024, Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70


Anmeldung möglich Aqua-Gymnastik in der Brustkrebsnachsorge
ab 09.04.2024, Anna-Katharinenstift Karthaus; Schwimmbad


 

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Sport- und Gesundheitszentrum
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Telefon 02594 85944
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