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Rückenschule
Kursnummer: 2024-7175
Info: In diesem Kursus erleben Sie, wie Sie Ihrem Rücken dabei helfen können, mobil zu werden und zu bleiben. Sie erfahren, welchen positiven Einfluss Aktivität auf die Rückengesundheit haben kann. Neben Übungen zur Kräftigung und Mobilisation des Rückens lernen Sie unterschiedliche Entspannungsvarianten zur Stressbewältigung kennen. Zusätzlich erhalten Sie vielfältige Informationen und Anregungen, wie Sie Ihren Alltag rückenfreundlicher gestalten können.
Bitte mit bringen: Bequeme Kleidung, (Hallen-)Sportschule, Getränk
Kosten: 88,00 €
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Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70
Am Bache 10
48249 Dülmen
| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| 15.04.2024 | 09:20 - 10:20 Uhr | Am Bache 10 | Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70 |
| 29.04.2024 | 09:20 - 10:20 Uhr | Am Bache 10 | Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70 |
| 06.05.2024 | 09:20 - 10:20 Uhr | Am Bache 10 | Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70 |
| 13.05.2024 | 09:20 - 10:20 Uhr | Am Bache 10 | Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70 |
| 27.05.2024 | 09:20 - 10:20 Uhr | Am Bache 10 | Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70 |
| 03.06.2024 | 09:20 - 10:20 Uhr | Am Bache 10 | Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70 |
| 10.06.2024 | 09:20 - 10:20 Uhr | Am Bache 10 | Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70 |
| 17.06.2024 | 09:20 - 10:20 Uhr | Am Bache 10 | Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70 |
| 24.06.2024 | 09:20 - 10:20 Uhr | Am Bache 10 | Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70 |
| 01.07.2024 | 09:20 - 10:20 Uhr | Am Bache 10 | Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70 |
Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar.
