Kursnummer: 2024-2005

Info: Eins ist klar: Badeanzug oder Badehose brauchen Sie beim Waldbaden nicht. Ein Bad im Wald in bequemer Bekleidung ist trotzdem ein beeindruckendes Naturerlebnis und noch dazu gut für die Gesundheit. Tauchen Sie mit allen Sinnen in die Atmosphäre des Waldes ein, entschleunigen Sie und atmen Sie die Waldluft ganz tief ein. Beim Waldbaden erfahren Sie von der Natur- und Landschaftsführerin Andrea Hans, wie der Wald auf Ihr Immunsystem, Ihr Herz und Ihre Psyche wirkt. Zudem nehmen Sie Anregungen und einfache Übungen für Ihren Alltag mit. Und das Schöne: nach dem Waldbaden haben Sie neue Energien aufgetankt und sind gleichzeitig herrlich entspannt!

Bitte mit bringen: Bekleidung je nach Wetterlage, "Sitzkissen", Getränk und eine Kleinigkeit zum essen

Kosten: 24,00 €