Fitness - nicht nur für den Rücken!
Kursnummer: 2024-7128
Info: Kräftigen, dehnen und beweglich machen, das sind nur einige Themen, die zu einer Verbesserung der allgemeinen körperlichen Leistungsfähigkeit führen. Davon profitieren in diesem Kursus nicht nur die Muskeln, sondern auch die Knochen, Bänder, Faszien und Sehnen. Neben Übungen aus dem Wahrnehmungs- und Koordinationsbereich wird das vielseitige und abwechslungsreiche Fitnessprogramm für Männer und Frauen durch Entspannungsübungen abgerundet.
Bitte mit bringen: Bequeme Kleidung, (Hallen-)Sportschule, Getränk
Kosten: 79,20 €
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Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70
Am Bache 10
48249 Dülmen
Datum | Zeit | Straße | Ort |
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12.04.2024 | 09:00 - 10:00 Uhr | Am Bache 10 | Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70 |
19.04.2024 | 09:00 - 10:00 Uhr | Am Bache 10 | Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70 |
26.04.2024 | 09:00 - 10:00 Uhr | Am Bache 10 | Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70 |
03.05.2024 | 09:00 - 10:00 Uhr | Am Bache 10 | Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70 |
10.05.2024 | 09:00 - 10:00 Uhr | Am Bache 10 | Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70 |
17.05.2024 | 09:00 - 10:00 Uhr | Am Bache 10 | Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70 |
24.05.2024 | 09:00 - 10:00 Uhr | Am Bache 10 | Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70 |
07.06.2024 | 09:00 - 10:00 Uhr | Am Bache 10 | Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70 |
14.06.2024 | 09:00 - 10:00 Uhr | Am Bache 10 | Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70 |
21.06.2024 | 09:00 - 10:00 Uhr | Am Bache 10 | Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70 |
28.06.2024 | 09:00 - 10:00 Uhr | Am Bache 10 | Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70 |
Stephanie Guballa
Weitere Informationen zur Dozentin
Kurse der Dozentin
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