Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: 2024-7175

Info: In diesem Kursus erleben Sie, wie Sie Ihrem Rücken dabei helfen können, mobil zu werden und zu bleiben. Sie erfahren, welchen positiven Einfluss Aktivität auf die Rückengesundheit haben kann. Neben Übungen zur Kräftigung und Mobilisation des Rückens lernen Sie unterschiedliche Entspannungsvarianten zur Stressbewältigung kennen. Zusätzlich erhalten Sie vielfältige Informationen und Anregungen, wie Sie Ihren Alltag rückenfreundlicher gestalten können.

Bitte mit bringen: Bequeme Kleidung, (Hallen-)Sportschule, Getränk

Kosten: 88,00 €

Datum Zeit Straße Ort
15.04.2024 09:20 - 10:20 Uhr Am Bache 10 Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70
29.04.2024 09:20 - 10:20 Uhr Am Bache 10 Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70
06.05.2024 09:20 - 10:20 Uhr Am Bache 10 Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70
13.05.2024 09:20 - 10:20 Uhr Am Bache 10 Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70
27.05.2024 09:20 - 10:20 Uhr Am Bache 10 Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70
03.06.2024 09:20 - 10:20 Uhr Am Bache 10 Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70
10.06.2024 09:20 - 10:20 Uhr Am Bache 10 Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70
17.06.2024 09:20 - 10:20 Uhr Am Bache 10 Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70
24.06.2024 09:20 - 10:20 Uhr Am Bache 10 Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70
01.07.2024 09:20 - 10:20 Uhr Am Bache 10 Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70

Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar.


Kursempfehlungen

Anmeldung möglich Fitness-Gymnastik
ab 15.04.2024, Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70


Anmeldung möglich Fitness - nicht nur für den Rücken!
ab 12.04.2024, Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70


Anmeldung möglich Power-Straffung
ab 11.04.2024, Marienschule Dülmen, Gymnastikhalle


Anmeldung möglich Rückenschule
ab 15.04.2024, Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70


Anmeldung möglich Aqua-Gymnastik in der Brustkrebsnachsorge
ab 09.04.2024, Anna-Katharinenstift Karthaus; Schwimmbad


 

Veranstaltungskalender

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
     12
3456789
10111213 141516
1718 19202122 23
242526272829 30

Juni 2024

Kontakt

Stadtsportring Dülmen e.V.
Sport- und Gesundheitszentrum
Münsterstraße 29 (Alte Sparkasse)
48249 Dülmen

Telefon 02594 85944
info(at)sgz-duelmen.de

Öffnungszeiten

Montag und Donnerstag
9:00 – 12:00 Uhr

Öffnungszeiten des SGZ:

Montag und Donnerstag

von 9:00 - 12:00 Uhr