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Kursnummer: 2024-3020

Info: Atmen ist Leben! Bei einfachen Übungen aus dem Qi Gong, die im Sitzen, Liegen und Stehen ausgeführt werden, liegt der Fokus in diesem Kursus auf der Atmung. Der natürliche Atemfluss soll bei dieser speziellen Übungsreihe bewusst wahrgenommen werden. Durch die Übungen wird der Austausch von verbrauchter und frischer Energie durch die Atmung erleichtert. Dadurch wird der Energiefluss im Körper und die Atmung verbessert.

Bitte mit bringen: Bequeme und warme Kleidung, dicke Socken, Decke, kleines Kissen, Getränk

Kosten: 52,80 €

Datum Zeit Straße Ort
13.06.2024 17:00 - 18:30 Uhr Am Bache 10 Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70
20.06.2024 17:00 - 18:30 Uhr Am Bache 10 Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70
27.06.2024 17:00 - 18:30 Uhr Am Bache 10 Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70
04.07.2024 17:00 - 18:30 Uhr Am Bache 10 Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70

Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar.


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ab 15.04.2024, Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70


Anmeldung möglich Power-Straffung
ab 11.04.2024, Marienschule Dülmen, Gymnastikhalle


Anmeldung möglich Rückenschule
ab 15.04.2024, Schulzentrum/Sporthallen, Gymnastik-Raum 70


Anmeldung möglich Aqua-Gymnastik in der Brustkrebsnachsorge
ab 09.04.2024, Anna-Katharinenstift Karthaus; Schwimmbad


 

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