Kursnummer: 2024-3020

Info: Atmen ist Leben! Bei einfachen Übungen aus dem Qi Gong, die im Sitzen, Liegen und Stehen ausgeführt werden, liegt der Fokus in diesem Kursus auf der Atmung. Der natürliche Atemfluss soll bei dieser speziellen Übungsreihe bewusst wahrgenommen werden. Durch die Übungen wird der Austausch von verbrauchter und frischer Energie durch die Atmung erleichtert. Dadurch wird der Energiefluss im Körper und die Atmung verbessert.

Bitte mit bringen: Bequeme und warme Kleidung, dicke Socken, Decke, kleines Kissen, Getränk

Kosten: 79,20 €